هویت، یعنی مجموعه‌ای از ویژگی‌ها، باورها و تجربیاتی که فرد یا گروه را از دیگران متمایز می‌کنه. این مفهوم هم شخصیه (یعنی ارتباط با خودآگاهی فرد) و هم اجتماعی (یعنی عضویت در گروه‌ها یا فرهنگ‌های مختلف). در این مقاله می‌خواهیم به بررسی هویت، عوامل تأثیرگذار روش‌های بهبود آن و نقش هویت در روابط بپردازیم، که برگرفته از جلسه های بالینی مهدی صارمی‌نژاد هست.
1. عوامل خانوادگی:
سبک فرزندپروری: نوع ارتباط والدین با فرزندان مثل حمایت عاطفی و تربیت مؤثر، می‌تواند هویت فرزندان رو شکل بده.
محیط خانواده: خانواده نخستین نهاد اجتماعی است که ارزش‌ها و باورهای اولیه رو به کودک منتقل می‌کنه.
2. عوامل فرهنگی و اجتماعی:
دوستان و همسالان: فشار گروهی و نیاز به پذیرش اجتماعی می‌تواند بر هویت فرد تاثیر بذاره.
محیط فرهنگی: فرهنگ جامعه‌ای که فرد در اون زندگی می‌کنه، تأثیر زیادی بر احساس هویت اجتماعی افراد داره.
3. عوامل فردی: ویژگی‌های شخصیتی و تجربیات فردی هم در شکل‌گیری هویت نقش مهمی دارن.
4. رسانه‌ها و فناوری: رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی هم می‌توانند بر هویت فرد تأثیر بگذارند.
هویت به فرد کمک می‌کنه تا اهداف و باورهای خودش رو بشناسه، در نتیجه احساس تعلق و رشد شخصی پیدا می‌کنه و در روابط بهتر عمل می‌کنه.
هویت تأثیر زیادی بر روابط داره. خودآگاهی باعث می‌شه فرد مرزهای سالمی توی روابط داشته باشه و راحت‌تر با دیگران ارتباط برقرار کنه. هویت اجتماعی هم می‌تونه پایه‌گذار احساس همبستگی باشه، ولی گاهی تفاوت‌ها می‌تونن باعث تعارض بشن.
در نهایت، هویت قوی به افراد کمک می‌کنه روابطی سالم‌تر، پایدارتر و متعادل‌تر بسازند، چون هم خود رو بهتر می‌شناسن و هم می‌تونن در برابر چالش‌ها مقاومت کنند.
اطلاعات و مطالب بیشتر
وبسایت: www.mehdisareminezhad.ir
وبلاگ مطالب علمی: saremimethod.viblog.ir
وبلاگ دل نوشته ها: mehdisareminezhad-nevesht.najiblog.ir
آپارات: مهدی صارمی نژاد
اینستاگرام: Mehdi_Saremi_Nezhad
لینکدین: Mehdi Sareminezhad
مقالات علمی: مهدی صارمی نژاد
