ذاتاً بله! همه ما ذاتاً دوستداشتنی و شایستۀ دوست داشته شدن و محبت دیدن هستیم، اما در عمل، گاهی کارهایی میکنیم که رزومهمون رو خراب میکنیم! البته همچنان ظرفیت و شایستگیِ دوست داشته شدن رو داریم، اما دوست داشتنمون برای خودمون و دیگران سختتر میشه. مثلاً اگر من با همسرم، خواهرم، همکارم، عروسم، مادرشوهرم، همسایهام و... بدرفتاری میکنم، بدجنسی میکنم، آزارشون میدم و... دارم حال خودم و دیگران رو بد و بدتر میکنم و در نتیجه تواناییِ دیگران برای دوست داشتنِ من کم میشه و... متأسفانه توانایی خودم هم برای دوست داشتنِ خودم کمتر خواهد شد!
پس اگر خودمون رو دوست نداریم یا خیلی با خودمون درگیریم و آرامش نداریم، ممکنه یکی از دلایلش این باشه که دیگران رو آزار میدیم و از ذاتِ انسانیِ با وجدانمون که میخواد خوب و منصف و مهربون باشه، دور شدیم! باید اینو بررسی کنیم!
پیشنهاد: کلاس صوتی «چطور خودم را ببخشم؟» رو بشنوید! توی این کلاس درباره ساختن یک رابطه خوب و سالم با خودمون حرف میزنیم.
ناهید مزیدی، مربی نگرش، پادکستر
وبسایت و صفحه اینستاگرام من
