nassrin hasanvand·۳ سال پیش۹ روش برای از بین بردن وابستگی ناسالم1⃣ وابستگی ناسالم خود را بشناسید:آگاهی نسبت به وجود وابستگی، خود قدم بزرگی است که در این راه بر می دارید و با وجود همه مشکلاتی که دارید و ه…
nassrin hasanvand·۳ سال پیشنگرانی ها را با افکار مثبت دور کنیداگر بار دیگر در مورد موضوعی مهم احساس نگرانی و استرس کردید، سعی کنید آن را با افکار مثبت از خود دور کنید. مسئله این است که نگران بودن به تغ…
nassrin hasanvand·۳ سال پیشچرا دلتنگ می شویم؟چرا دلتنگ می شویم؟دلتنگی کلمه ای است که اغلب افراد آن را به کار می برند بدون آنکه معنای دقیق این واژه را بدانند، این واژه ریشه روانشناسی دا…
nassrin hasanvand·۳ سال پیشترس چیستترس احساسی است که بدون شک برای همگی ما آشناست. بارها در شرایط مختلف این حس به سراغ شما آمده و وجود ما را فراگرفته است. زندگی سرشار از موقعی…
nassrin hasanvand·۳ سال پیشسوگواریهمه ما در زندگی با مرگ و مصیبت روبرو شده‌ایم و می‌شویم؛ مرگ پدر و مادر، مرگ همسر، مرگ برادر و خواهر، مرگ فرزند، مرگ دوستان نزدیک. تا وقتی ک…
