روان درمانی
روان درمانی
خواندن ۱ دقیقه·۲ سال پیش

نوشتن برای تسکین


?خوب است که بدانید?



خواندن در عصر حواس پرتی و با وجود مشغله های زیاد، کاری بس دشوار و وقت گیر است.قصد و نیت ما هم فراهم کردن موقعیتی‌ست که وقت بدزدید و به صورت لقمه‌ای کتاب بخوانید. ولی نه هر کتابی❌



ما فرض رو بر این گرفتیم که عده‌ایی هستند که زمان و امکان لازم برای تراپی ندارند و یا اینکه اصلاً از مدل گفتگو محور روان درمانی خوششان نمی آید، به همین جهت فکر چاره‌ای کردیم که کلیدش دست جناب جیمز پنه بیکر و دوستان بود.



کاری که ما نیت کردیم و‌ در حال انجام آن هستیم، این است که کتاب نیروی التیام بخش نوشتن را، تبدیل به پاراگراف هایی می کنیم که شبیه جزوات آموزشی است.



یا شاید هم شبیه مسیر و راهنما.

راهنما برای اینکه با هم یاد بگیریم چگونه به کمک نوشتن با تجارب دردناک خود کنار بیاییم.



? میشه کل کتاب رو تهیه کرد و یا اینکه گشت و pdfشو پیدا کرد و‌ خوند.

اما مزه مزه و خلاصه و نکته‌ایی خوندن چیز دیگه‌اس? اون هم رایگان?



با حساب و کتابای ما شما سه راه دارید:


یک اینکه هم پای ما از مطالبی که میذاریم‌ استفاده کنید و در صورت ابهام با ما درمیون بذارید.


? برای این دسته برنامه هایی داریم?


دوم اینکه فقط استفاده کنید و خواننده خوب باشید.


سوم اینکه شتر دیدی، ندیدی?



اگر هم حس می‌کنید کسی هست که این مطالب می تونه کمکش کنه بهش خبر بدید تا از همین ابتدا در جریان قرار بگیره.

نوشتنروانشناسینوشتن ابرازیسلامت روانخودشناسی
سهیل بهزادی | ارشد روانشناسی بالینی | روان‌درمانگر ISTDP
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید