Sobhan·۴ سال پیشنمیخواهم پوستم چروک شود، چه کنم؟!چین و چروک نشانه ای از پیری است، همه ما باید بالاخره با آن روبرو شویم! اما آیا می توان این رخداد حتمی را به تعویق انداخت؟
Sobhan·۴ سال پیشکافئین و بهبود عملکرد ورزشیبسیاری از افراد، قبل از دویدن قهوه می‌نوشند چون تصور می‌کنند که یک افزایش‌دهنده عملکرد طبیعی است اما آیا واقعا اینطور است؟
Sobhan·۴ سال پیشکاهش وزن ندارم، چرا؟از رژیم غذایی خود پیروی می‌کنید، منظم ورزش می‌کنید و روزانه ۱۰۰۰۰ قدم پیاده‌روی می‌کنید ولی با این حال نمی‌توانید کاهش وزن داشته باشید، چرا…
Sobhan·۴ سال پیشصبحانه سالم – ۵ اشتباهی که نباید مرتکب شوید!افرادی که صبحانه سالم می‌خورند معمولاً وزن کمتری دارند و در طول روز کمتر احساس گرسنگی می‌کنند.
Sobhan·۴ سال پیش4 موردی که زنان باید در مورد سرطان سینه بدانند!پیشگیری از سرطان مهم‌تر و کارآمدتر از درمان آن است!
Sobhan·۴ سال پیشبا شناخت ژنتیک خودتان بهترین نوع رژیم غذایی اختصاصی را دریافت کنید!یک رژیم غذایی برای همه مناسب نیست. برای یک نفر رژیم کم چرب مناسب است و برای دیگری رژیم کم کربوهیدرات. ژنتیک شما این مورد را تعیین می‌کند!
