suratiha·۶ سال پیشچگونه بعد از یک دعوای بزرگ با والدین خود صحبت کنیم؟ برای همه ما پیش آمده است که با والدین خود دعوا کرده باشیم، حتی اگر از ریلکس‌ترین و با حوصله‌ترین افراد هم سوال کنید متوجه خواهید شد که برای آن‌ها نیز پیش آمده است که با والدین خود دعوا کرده باشند. دعوا کردن امری طبیعی است ولی نکته مهم رفتارهای بعد از دعوا است. تقریبا هیچ کدام از ما نمی‌دانیم که بعد از دعوا و بگومگو با والدین باید چ...
suratiha·۶ سال پیشآیا می‌دانید علت‌های سیاه شدن ناخن پا چیست؟ علت سیاه شدن ناخن پاعلت سیاه شدن ناخن پابارزترین علت سیاه شدن ناخن
suratiha·۶ سال پیشراههای جالب برای سفید کردن پوست آفتاب سوخته در فصل تابستان آفتاب سوختگی پوست یکی از مشکلات رایج در بین آقایان و مخصوصا خانم‌ها می‌باشد. بانوان و آقایان همیشه به دنبال پیدا کردن روشی برای درمان و سفید کردن پوست آفتاب سوخته هستند. اغلب آفتاب سوختگی موقت است و با استفاده از روش‌ها مختلف درمان، فقط روند سفید کردن آن را سریع‌تر می‌کنیم ولی اگر فرد مدام در مقابل آفتاب باشد و از روش‌های درمان استفاده کند، هیچ تاث...
suratiha·۶ سال پیشچگونه رابطه سرد شده و بهم خورده را بهبود بخشیم؟ مراحل اولیه بهبود رابطه بهم خوردهموقع پیش آمدن مشکلی در رابطه ابتدا باید مراحلی را طی کنید تا هر دو آرام شوید تا بتوانید بدون قضاوت، عصبانیت و … رابطه‌تان را ترمیم کنید. در موقع عصبانیت هرچقدر هم که تلاش کنید به نتیجه منفی خواهید رسید پس ابتدا مراحل زیر را طی کنید و سپس مراحل اصلی بهبود رابطه بهم...
suratiha·۶ سال پیشعلتها و روش‌های درمان مشکل بی حسی دست و پا احتمالا برای شما نیز پیش آمده است که دست و یا پاهایتان بی‌حس شده و در اصطلاح گزگز دست و پا اتفاق افتاده باشد. در واقع موقع گزگز دست و پا، در دست و یا پاها حس لامسه قطع شده و فرد نمی‌تواند راه برود و یا دستش را تکان دهد. معمولا این حالت موقتی است و خیلی سریع در عرض چند ثانیه برطرف خواهد شد. اگر برطرف شدن این بی‌حسی زمان زیادی طول کشید، باید سریع به پزشک مراجعه نما...
suratiha·۶ سال پیشپولیپ بینی: هرآنچه که باید در مورد پولیپ بینی بدانید! شاید تا به حال در مورد پولیپ بینی شنیده باشید ولی دقیقا ندانید که تعریف پولیپ بینی چیست؟ در تعریف ساده پولیپ بینی باید بگوییم که پولیپ بینی یک توده‌ی نرم و غیر سرطانی است که در سینوس‌ها و یا مسیرهای بینی قرار دارد. اگر اندازه آن کوچک باشد در بیشتر موراد مشکلی ایجاد نمی‌کند و حتی مشخص نمی‌شود ولی وقتی این توده بزرگ شده و مانن...
suratiha·۶ سال پیشروشهای ساده برای افزایش اعتماد به نفس زنان همه ما می‌دانیم که اعتماد به نفس در زندگی افراد تاثیر خیلی زیادی دارد آیا می‌دانید تعریف دقیق اعتماد به نفس چیست؟ شما در مورد خودتان چه فکری می‌کنید؟ آیا به خودتان احترام می‌گذارید؟ از جمع بودن گریزان هستید؟ آیا وقتی در آینه نگاه می‌کنید احساس بدی پیدا می‌کنید؟ صادقانه به سوالات پاسخ دهید و میزان اعتماد به نفس خود را حدس بزنید.
suratiha·۶ سال پیشچگونه با وجود مشکلات شاد باشیم؟ زندگی بدون شادی و خوشحالی رنگ بوی بدی به خود خواهد گرفت. هر فردی باید روزهنه تلاش کند تا بیشتر روی خود خوشحالی را حس کردهو از زندگی خود بیشتر لذت ببرد. اما سوال اینجا است که چگونه با وجود مشکلات شاد باشیم یا بع عبارتی دیگر نکات مهم برای شاد زندگی کردن چیست؟
suratiha·۶ سال پیشروشهای ساده برای افزایش اعتماد به نفس زنان همه ما می‌دانیم که اعتماد به نفس در زندگی افراد تاثیر خیلی زیادی دارد آیا می‌دانید تعریف دقیق اعتماد به نفس چیست؟ شما در مورد خودتان چه فکری می‌کنید؟ آیا به خودتان احترام می‌گذارید؟ از جمع بودن گریزان هستید؟ آیا وقتی در آینه نگاه می‌کنید احساس بدی پیدا می‌کنید؟ صادقانه به سوالات پاسخ دهید و میزان اعتماد به نفس خود را حدس بزنید.
suratiha·۶ سال پیشمکمل و رژیم غذایی قبل از دوران بارداری یکی از مهم‌‌ترین دوره‌های زندگی خانم‌ها، دوران بارداری می‌باشد. دوران بارداری حساس‌ترین دوران برای یک خانم به شمار می‌آید، استرس، نگرانی، درد و رنج و … از علائم این دوران می‌باشد. خانم‌ها در طول ۹ ماه بهای سنگینی برای مادر شدن می‌پردازند که ارزشش را دارد. بارداری دوران سختی است و پدر و مادر باید با کمک یکدیگر کمی از سختی آن بکاهند. نقش پدر در دوران بارداری خیلی پ...
