خانه تاب آوری ایران مرجع تاب آوری کشور·۲ روز پیشآغوش پاییز، دعوتی برای آرامشرسانه تاب آوری پاییز طبیعت، آغوشی آرامش‌بخش است تحقیقات نشان می‌دهد که گذراندن زمان در طبیعت میتواند سطح هورمون‌های استرس را کاهش دهد و ا…
خانه تاب آوری ایران مرجع تاب آوری کشور·۳ روز پیشسالمندان، قهرمانان خاموش جامعه ما هستندرسانه تاب اوری سالمندان تکریم سالمندان یکی از موضوعات مهم اجتماعی و فرهنگی است که نیاز به توجه ویژه‌ای دارد. با افزایش جمعیت سالمندان در ج…
خانه تاب آوری ایران مرجع تاب آوری کشور·۵ روز پیشروانشناسی سالمندانروانشناسی سالمندان روانشناسی سالمندان و هنر زندگیروانشناسی سالمندان به عنوان یک زیرشاخه مهم از روانشناسی، به مطالعه و بررسی مسائل روانی، عا…
خانه تاب آوری ایران مرجع تاب آوری کشور·۵ روز پیشموفقیت یعنی سلامت روانرسانه تاب آوری خانه تاب آوری دکترمحمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری گفت : سلامت روان یکی از ارکان اساسی موفقیت پایدار است.برای داشتن ی…
مهتاب مهبودی·۶ روز پیش۷ کار کوچیکی که با انجامشون ناخواسته به خودت آسیب می‌زنی1. به خودت دروغ می‌گی که خوشحالی!یه چیزی که وجود داره اینه که جلوی بقیه لبخند الکی بزنی و بهشون دروغ بگی. ولی وقتی خودت هم از حقیقت فرار می…
وحید ملکی·۷ روز پیشتاثیر نور لامپ زرد (آفتابی) بر خلق کودکاننور زرد به کاهش استرس در کودکان اوتیسم و بهبود خلق افراد افسرده کمک می‌کند و باید در محیط‌های درمانی و خانگی استفاده شود.
دکتر سما زاهدی باران·۷ روز پیشدرمان افسردگی بدون داروافسردگی اختلالی است که میتواند کارکردهای فردی و اجتماعی افراد را تحت تاثیر قرار دهد. در این مقاله با روش های درمان غیر دارویی اشنا میشوید.
خانه تاب آوری ایران مرجع تاب آوری کشور·۸ روز پیشموفقیت یعنی سلامت رواندکترمحمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری گفت : سلامت روان یکی از ارکان اساسی موفقیت پایدار است.
خانه تاب آوری ایران مرجع تاب آوری کشور·۱۰ روز پیشآموزش الفبای تاب‌آوری در مدارستابآوری در مدارس مدارس به‌عنوان دومین محیط مهم بعد از خانواده، نقش کلیدی در تقویت تاب‌آوری دانش‌آموزان دارد. مدرسه یک چهارضلعی است که مدی…
مهتاب مهبودی·۱۰ روز پیش۹ راهکار مؤثر برای افزایش اعتماد به نفس (3)باور داشتن به خودتون، شما رو به موفقیت میرسونه
