یاسر حسینیدرFlexly Mag | فِـلِکسلی مگ·۲۲ روز پیشرازهای هورمون کورتیزول: از انرژیزایی تا استرس مزمندر دنیای پرشتاب امروز که استرس به بخشی جداییناپذیر از زندگی روزمره تبدیل شده است شناخت دقیق سازوکارهای درونی بدن بیش از هر زمان دیگری اهمی…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۱ ماه پیشحیوانات در دامداری صنعتی چگونه افسرده میشوند؟چرا مصرف محصولات حیوانی میتواند برای انسان و زمین مضر باشد؟مقدمهدر چند دههی اخیر، صنعت دامداری به شکل گستردهای صنعتی شده است؛ سیستمی که…
شیرین صفردیمان·۱ ماه پیشچطور نه بگوییم؟ تجربه واقعی یادگیری مهارت نه گفتنیاد بگیریم چطور بدون عذاب وجدان نه بگیم و آرامشمون رو حفظ کنیم؛ تجربه من از مهارت نه گفتن و روشهای تمرین آن.
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۲ ماه پیشمرغداریها چگونه مرغها را دچار استرس شدید میکنند؟ بررسی علمی پیامدها و نقش ما در تغییر این چرخهمقدمهصنعت گوشت مرغ امروز یکی از بزرگترین و پرمصرفترین صنایع غذایی جهان است؛ صنعتی که قرار بود «غذا» تولید کند، اما سالهاست پرسشهای اخلا…
مهدی رحمانیدرتن سالم·۲ ماه پیشمدیریت استرس مزمن: کاهش تشدید درد اسکولیوز و بهبود خوابچگونه استرس مزمن درد اسکولیوز را افزایش میدهد؟ راهحلهای سریع و علمی برای مدیریت استرس، کاهش التهاب و بهبود کیفیت خواب. مشاوره تخصصی در ک…
مریم مرادی·۳ ماه پیشهشدار به نخبگان: چرا شور افراطی، قاتل خاموش مسیر شغلی شماست؟الگوی «vervain» در سیستم دکتر باخ، کلیدی است برای درک فرسودگی مزمن در میان رهبران فکری و کارآفرینان عصر حاضر. بیایید صریح باشیم. ما در دنیا…
Davoud Khaki·۴ ماه پیشتبدیل روزهای خاکستری به رنگیتبدیل روزهای خاکستری به رنگی: همه ما روزهایی را تجربه کردهایم که انگار دنیا بیرنگ و خاکستری شده است. این روزها، که گاهی با بیحوصلگی، خست…
پروفسور محمود صالحی راد | Professor Mahmood Salehi Rad·۴ ماه پیشرازهای مدیریت استرس مزمن: تکنیکهای مشاورهای برای زندگی روزمرهاستاد مشاور راد محمود صالحی راد مشاور و روانشناس رازهای مدیریت استرس مزمن: تکنیکهای مشاورهای برای زندگی روزمره
ارزون میدم·۵ ماه پیشتاثیر استرس روی پوست و راههای کنترل آناسترس قابل حذف نیست، اما میتوان آن را مدیریت کرد. پوست ما آیینهای از وضعیت درونی بدن است و فشار روحی یا روانی به سرعت در آن نمایان میشود…
