Mohsen Ahangaran·۱۹ روز پیشذهن خراب بدتر از پای شکسته!مقدمهکمال گرایی، اهمال کاری، ترس از شکست، درگیری در جزئیات، استخوان سنگینی یا هرچیز دیگری که برای سرگرم کردن خود روی آن اسم میگذارید میتوان…
▀▄▀▄▀▄ YOUSEF ▄▀▄▀▄·۱ ماه پیشجوراب هایی برای ندویدنامشب، وسط پیاده روی شبانه، مردی با پیراهن نخی و راه‌راه، شلوار پارچه ای و کفش هایی که برق شان، نور تیر برق های خیابان را پس می زدند، از کنا…
دانیال کاردَر·۲ ماه پیشاهمالکاری از منظر عصب شناسیبسیاری از ما با این تجربه آشناییم: کاری مهم پیش روی ماست، ولی ناگهان خود را در حال اسکرول‌کردن بی‌پایان در اینستاگرام یا تماشای چندمین وید…
مشاور خانواده·۲ ماه پیشقانون ۵ ثانیه (The 5 Second Rule)، یک تکنیک ساده برای غلبه بر اهمالکاریبا قانون ۵ ثانیه مغزتو دور بزن و تنبلی رو شکست بده! ۵...۴...۳...۲...۱... برو به سمت کاری که هی عقب می‌ندازی!
دانیال کاردَردرسلسله نوشتار های اهمال کاری·۳ ماه پیشاهمال کاری: دلایل روان-عصب شناختیمقدمهاهمالکاری به زبان ساده یعنی به تعویق انداختن آگاهانه کار هایی که واجب است انجام شود و موضوعی چالش‌برانگیز است. حدود ۷۵٪ از افراد دچا…
مهدی صارمی نژاد·۳ ماه پیشمغزت را فریب بده! روش‌های علمی برای ترک اهمالکاریاهمالکاری یعنی به تعویق انداختن کارهایی که می‌دانیم باید انجام دهیم. مثلاً می‌دانید که باید روی پروژه‌تان کار کنید، اما به‌جای آن....
سپیده عباس زاده·۴ ماه پیشدور باطل کمال‌گرایی و اهمالکاریبیایید راجع به دو نیروی غیر قابل دیدن ولی خیلی قوی تو زندگی‌مون صحبت کنیم: اهمال‌کاری و کمال‌گرایی. این دو تا واقعاً مثل دو روی یک سکه‌ان.…
