مهتاب آسترکی/بانوی شاخص قدرتمند·۱۳ ساعت پیشعزت نفس پایین در زنان؛ نشانهها، دلایل و راههای درمان عزت نفس پایین در زنان چیست؟عزت نفس پایین در زنان چیست؟عزت نفس یکی از مهمترین پایههای سلامت روان و کیفیت زندگی است. هر زنی که از عزت نفس سالم برخوردار باشد، ارزش خود…
کلینیک روانشناسی آوان·۱۹ ساعت پیشروی تاریک موفقیتاین مقاله به بررسی جنبه کمتر دیده شده موفقیت میپردازد. جایی که افتخار و درد در کنار یکدیگر قرار میگیرند.
دست نوشته های شیم شیم·۲ روز پیشاصالت در لحظههای سخت: وقتی همه چیز درستِ مخالف رو میگه!اصالت در شیم شیمخب، تا اینجا گفتیم اصالت مهمه.ولی یه سوال واقعی:وقتی همه چیز داره اشتباه پیش میره، چطور اصیل باشی؟
آکـادمی فوق تخصصی مـدرسـه فـردا·۲ روز پیشنقشه راه ساخت اعتماد به نفس پایدار | آموزش فن بیان و توسعه فردی برای خودباوری ماندگاربا نقشه راه ساخت اعتماد به نفس پایدار، فن بیان و مهارتهای ارتباطی را تقویت کنید و به خودباوری و موفقیت ماندگار برسید.
Pooriya Saboor·۲ روز پیشراهکارِ سریعِ پر هزینهامروز در یک دادگاه به عنوان شاهد حاضر بودم.پروندهای که از بیرون شاید خیلی بزرگ به نظر نمیرسید، اما چیزی که ذهنم را درگیر کرد خودِ موضوع پ…
Pooriya Saboor·۲ روز پیشموجها «بود» مرا تعریف میکنند!فکر میکنم میراث ما، نه در عنوانهای شغلی، که در همین «تحرکی» است که در «زندگی» به جا میگذاریم؛ حتی اگر هیچوقت خودمان آنها را نبینیم.
Maede·۲ روز پیشذهن ما چرا نمیتواند روی یک هدف بماند؟تا حالا شده یک هدف مهم داشته باشی، چند روز برایش تلاش کنی و بعد ناگهان سراغ یک برنامه یا هدف جدید بروی؟این اتفاق برای خیلیها پیش میآید. م…
دست نوشته های شیم شیم·۳ روز پیشنقابهایی که بهشون عادت کردیم (و دیگه خودمون هم فراموش کردیم دارن!)اصالت و نقاب در شیم شیمکِی آخرین بار گفتی “حالم خوب نیست”؟نه به تعارف. نه برای جلب توجه.واقعاً. ازته دل.اگه جوابت اینه که “خب… خیلی…
کلینیک روانشناسی آوان·۳ روز پیشتمرکز زدایی و شکستن چرخه پریشانی روانینکات کلیدی این مطلب:واقعیت این است که فکر صرفاً یک فعالیت ذهنی است.تمرکززدایی به ما یادآوری میکند که ما موجودیتی گستردهتر از جریان مداوم…
