الهام جعفری·۷ روز پیشتفاوت استرس و اضطراب چیست؟خیلی از ما وقتی تحت فشار هستیم میگوییم «استرس دارم» یا «خیلی مضطربم».اما آیا استرس و اضطراب یکی هستند؟شناخت دقیق تفاوت استرس و اضطراب کمک…
علی اندی·۹ ماه پیشچرا احساس اضطراب و نگرانی همیشه همراه ماست؟مراجعهکننده: دکتر علی، من همیشه یه حس نگرانی و استرس دارم که انگار هیچ وقت تموم نمیشه. حتی وقتی شرایط خوبه، باز هم دلشوره دارم. چرا اینطو…
مصطفی ارشد·۲ سال پیششاعری که دلشوره داردشاعری که دلشوره دارد، با قلبی تپنده و ذهنی پر از افکار پیچیده، کلمات را به روی کاغذ میآورد. دلشورهاش از زندگی، از عشق، از رنجها و شادیه…
کتایون آتاکیشیزاده | Katayoon Atakishizadeh·۲ سال پیشدلشوره شبانگاهیدر دلم رخت میشورند؛گویا کسی یک کوه لباس را کنار نهر نگرانی دلم گذاشته و چنگ میزند. در جایم بند نمیشوم.میایستم. قدم میزنم. پاهایم سست م…
معصومه کرم پور·۳ سال پیشچطور از شر نگرانی و اضطراب خلاص بشیم !همه ما در زندگی مون بارها و بارها استرس رو تجربه کردیم. هر بار که قراره تصمیم مهمی بگیریم ، هربار که اتفاقی برامون میفته یا سر دو راهی قرار…
