ذهن

کاوش در دنیای ذهن و ذهن‌آگاهی در ویرگول؛ مقالاتی جذاب درباره قدرت اندیشه، تمرکز و تقویت روحی. راهنمایی برای بهبود کیفیت زندگی.
شروع نوشتن
پست‌ها: ۹۳۱.نویسندگان: ۵۹۲
جدیدترین‌ها
الهام جعفری·
۲ روز پیش

چرا ذهن ما سناریوهای منفی می‌سازد؟ | شناخت فاجعه‌سازی ذهن و راه‌های کنترل آن

تا حالا شده یک پیام ساده جواب داده نشه و ذهنت فوراً بره سمت بدترین حالت ممکن؟«حتماً ناراحت شده...»«شاید مشکلی پیش اومده...»«نکنه اتفاق بدی…
چرا ذهن ما سناریوهای منفی می‌سازد؟ | شناخت فاجعه‌سازی ذهن و راه‌های کنترل آن
سلامت روانیخواندن ۲ دقیقه
۲
۱