هلساول·۲ سال پیشاونقدری که ما در روز غذا میخوریم، بهش احتیاج نداریم!توی دنیای امروز علم تغذیه و بدن دائم در حال بررسی شدنه. انگار که انسان فهمیده باشه توی این سال‌ها چه بلایی سر بدنش آورده. نتیجه بررسی‌ها و…
l3est·۵ سال پیشسم زدایی یا روزه دوپامین Dopamine Detoxسم زدایی یا روزه دوپامین کاری هست که به نظرم همه باید انجام بدن. باعث میشه بیشتر از زندگی لذت ببریم
