Mahdi Khorshidi·۴ روز پیشرژیم لاغری رایگان بر اساس قد و وزنامروز چاقی نسبت به گذشته مشکل بزرگتری است. به جز این که تناسب اندام اهمیت بیشتری پیدا کرده و استانداردهای زیبایی تغییر کرده‌اند، سلامت بدن…
پالس·۱ ماه پیشهنگام گرسنگی چی بخوریم که چاق نشیم؟برای جلوگیری از افزایش وزن هنگام گرسنگی، مصرف مواد غذایی سالم و کم‌کالری پیشنهاد می‌شود که در عین حال احساس سیری را ایجاد کنند. در اینجا چن…
پلتفرم سبک زندگی کتونیا·۲ ماه پیشاثرات فستینگ بر بدنروزهداری متناوب (فستینگ) به عنوان یک الگوی غذایی که در آن زمان غذا خوردن محدود می‌شود، فواید زیادی برای سلامت جسم و ذهن به همراه دارد. این…
پلتفرم سبک زندگی کتونیا·۳ ماه پیشرژیم غذایی با شاخص گلیسمی پایینشاخص گلیسمی (GI) یک معیار برای سنجش تأثیر غذاها بر سطح قند خون است و در مقیاس 0 تا 100 نمره‌گذاری می‌شود. این امتیاز بر اساس سرعت افزایش قن…
Muhtasham bir yıl·۴ ماه پیش1 of 60وقتی خواستی رژیم را کنار بگذاری، به این فکر کن که چرا اصلا شروع کردی؟همیشه برای خوابیدن، گشت و گذار، بازی، تفریح و دور دور کردن تا دلت بخو…
Negar Delfan·۴ ماه پیشرژیم غذایی مخصوص خودتو از هوش مصنوعی بگیر!میخوای رژیم بگیری ولی وقت دکتر رفتن نداری؟ هوش مصنوعی اینجاست که بهت مشاوره تغذیه سالم و اصولی رو بده! حتی برای رژیم های فستیگ و گیاهخواری
sanaz.naghdi·۵ ماه پیشاستراتژی های رژیم غذایی بهینه برای کاهش وزن و حفظ وزنخلاصهچاقی به یکی از مهم ترین مشکلات بهداشت عمومی در سراسر جهان تبدیل شده است که نشان دهنده نیاز به استراتژی های رژیم غذایی مبتنی بر شواهد ب…
میلاد حاجی زاده·۶ ماه پیشتجربه استفاده من از رژیم غذایی میلو فیتسلام دوستان عزیز. امروز می‌خواهم تجربه خودم رو از استفاده از رژیم غذایی میلو فیت برای شما شرح دهم. قبل از شروع، باید بگویم که همیشه در زمین…
شیما شاپ·۷ ماه پیشگول رژیم آنلاین رو بخوریم یا نخوریم؟رژیم های آنلاین که در قالب وبسایت ها یا اپلیکیشن های لاغری و تناسب اندام از جمله اپ کرفس، دکتر کرمانی، غفاری دایت و ... وجود دارند مزایا ..…
