شیرین صفردیمان·۲ ماه پیش۱۰ راهکار برای اینکه راحت از جات بلند بشی و یه آدمِ صبحزودی بشیده روش برای اینکه راحت از جات بلند بشی و یه آدمِ صبحزودی بشی
آقای لطفیکس·۲ سال پیشچجوری صبح زود بیدار بشیم؟ 5 صبح | صبح جادویی !!!من محمد لطفی ام کسی که بیشترین مشکل روی خوابیدن و صبح بیدار شدن داره و داشته و کلی تحقیق و تست کردم که ببینم چجوری صبح راحت تر بیدار بشم و…
حانیه·۳ سال پیش-سرمای نزدیک صبحو آنچنان که سپیده صبح راآب ها ناگهان آیینه میشودو قسم به رنگ باد هاکه تو را دوست دارم.هیچ وقت دلیل تنفر عجیبم از صبح زود رو نفهمیدم، ولی ام…
همه چیز و کمی بیشتر | حمید نقیزاده·۴ سال پیشچگونه هر روز قبل از ساعت ۶ صبح از خواب بیدار بشیم؟صبح زود بیدار بشید و روز رو شکست بدید۱ - آهسته و پیوسته به سمت صبح زود بیدار شدن برید.وقتی که یه زمان مشخصی رو به عنوان هدف بیدار شدن در نظ…
دانستنی های لازم·۶ سال پیش5 راهکار برای سحر خیز شدنمشکل کار اینجاست که اکثر ما از بیدار شدن زودتر از زمانی که واقعاً مجبور به این کار می شویم متنفریم و این حس آشنایی برای اکثریت ماست.
