علیرضا آزاد·۱۰ روز پیش۲۵ دقیقهنیم ساعت پیش در کمال ناباوری تونستم مدیتیشن انجام بدم و تقریبا ۱۰ دقیقه زمان برد! علیرضایی که ۲ دقیقه نمیتونست! الان به این مرحله رسیده👏 آ…
کوتانو kootano·۱۴ روز پیشتمرینهایی برای کنترل ذهن، مدیتیشن، تجسم و باز کردن قلب📚 کتاب «مغازه جادویی» نوشتهی جیمز دوتی،خلاصه کتاب مغازه جاودیی در کوتانوداستان واقعی و الهامبخش پسری به نام جیمز است که در فقر و مشکلات…
ماهی ✨️·۱۷ روز پیششاهکار موسیقی بیکلام در جنگل بارانی 🌧️🌲امروز یه موسیقی بیکلام dبراتون آماده کردم که واسه همه جا و هرکاری خیلی خوبه #موسیقی_بی_کلام #آرامش #مدیتیشن #باران #جنگل #طبیعت
Sada·۱ ماه پیشرفاقت شادی و غم،، هشتم مطالعهبه قول مجتبی شکوری، غم و شادی جدای از هم نیستند، کنار هم میشینن و چای مینوشند و ما تماشا میکنیم و این یعنی حس ارامش
سارا نثری·۲ ماه پیشحال؛ از نوعی دیگرتولد زیورآلات حالحال در طی یک مدیتیشن متولد شد با ندایِ غبار غم برود، حال خوش شود و "حالی که جوانه زد"حال همراه ما میشه که حالمون رو خوب کن…
....·۴ ماه پیشزمینت را سفت کن🔮زیرِ آسمونِ جنگ✌️آسمون پر از صدای تحلیل، هشدار، پیشبینی، تهدیدِ نصفهنیمه. صداهایی که هنوز اتفاقی نیفتاده،
مهران راددرخونه مشاوره·۵ ماه پیشآیا مدیتیشن واقعاً شخصیت انسان را تغییر میدهدآیا مدیتیشن واقعاً شخصیت انسان را تغییر میدهدمدیتیشن چیست و چرا اینهمه طرفدار پیدا کرده؟مدیتیشن سالهاست از یک تمرین شرقی ساده به یکی از…
رضا دلاوریدرچالش هفته·۵ ماه پیشاگه فردا نبودم! (حنظل)با اینا یاد من باشاگه فردا نبودم! با اینا یاد من باش/ ریحان بنفش و هندوانهی ابوجهل و جیرجیرک و ...
Golden moon·۵ ماه پیشوقتی پیازها میسوزند و ذهنم رها نمیکند؛ روایت من از اورتینک بودنخیلی وقت پیش متوجه شدم که خیلی از همسنوسالهای من دچار مشکل «زیاد فکر کردن» هستن؛ یا بهتره بگم، اورتینک بودن. میگن هر آدمی در طول روز حد…
امیر نوری·۶ ماه پیشاگر روزانه ۳۳ نفس عمیق بکشید، دروازه شهود چگونه به رویتان باز میشود؟آیا تا به حال احساس کردهاید که چیزی فراتر از این دنیای مادی و پنج حسی وجود دارد؟ یک زمزمه، یک الهام، یا یک حس درونی که راه را به شما نشان…
