اکرم منتظریان·۲ ماه پیشمدیریت خشم و واکنش های هیجانیمقاله: مدیریت خشم و واکنشهای هیجانیبخش اول: مفهوم خشم و اهمیت مدیریت آنخشم یکی از احساسات طبیعی و ضروری انسان است که اگر درست هدایت نشود،…
Shadi gholamzadeh·۳ ماه پیشچیپس میقولی؟همینطور که سفرهای تشکیل شده از پوست چیپس پیازجعفری در مقابلم قرار داره به همراه یه ماست موسیر ازین کوچولوها، این متن به ذهنم رسید.خبامممم…
مریم شهرستانکی·۳ ماه پیش۵ خطای رایج در انتخاب پارتنر که باعث شکست عاطفی میشودخیلی از ما وقتی وارد یک رابطه میشویم، امیدواریم اینبار همهچیز متفاوت باشد؛ اما بعد از مدتی میبینیم همان مشکلات قبلی تکرار میشوند. دلیل…
mahsa·۷ ماه پیشاز خشم تا آرامش: چطور خشم خود را نسبت به خانواده مدیریت کنیم؟چطور خشم نسبت به خانواده را مدیریت کنیم؟ در این مقاله، پنج گام علمی برای رهایی از خشمهای خانوادگی با کمک نظریه دلبستگی و دیدگاه روانشناسان
سامانهی همکلاسی·۷ ماه پیشمدیریت تعارض؛ گامی به سوی محیطی همدلانه در مدارستعارض در مدارس امری طبیعی است، اما با آموزش مهارتهایی مانند گفتوگو، همدلی و مدیریت خشم، میتوان آن را به فرصتی برای رشد فردی و تقویت...
Nazanin·۸ ماه پیشآیا خشم ارثیه؟؟؟چرا بعضیا زود از کوره در میرن؟ (نقش ژنتیک در خشم و کنترل احساسات)شاید برات آشنا باشه:یکی توی ترافیک یه بوق میزنه و نفر جلویی داد میزنه!ی…
شیوا نعمتی·۸ ماه پیشرزومه کاریشیوا نعمتی روانشناس کودک | متخصص در حوزه ی حل مشکلات رفتاری و یادگیری کودکان ✓شماره عضویت سازمان نظام روانشناسی ایران: 29374 ✓شماره پروان…
محسن درخشان نسب·۸ ماه پیشمدیریت خشم سرکوبشده: راهکارهایی برای رهایی از افسردگی و ناتوانیخشم فروخورده میتواند مانند یک آتشفشان خاموش، درونیترین احساسات ما را تحت تأثیر قرار داده......
Jalil Golshan·۱ سال پیشمدیریت خشم: راهنمای کامل برای کنترل احساسات و بهبود زندگی چرا مدیریت خشم مهم است؟خشم یکی از احساسات طبیعی انسان است که هر کسی در زندگی خود تجربه میکند. با این حال، زمانی که این احساس به درستی مدی…
Jalil Golshan·۱ سال پیشچگونه خشم به شکلهای مختلف ظاهر میشود؟خشم یکی از احساسات طبیعی انسان است که در طول زندگی روزمره بارها آن را تجربه میکنیم. اگرچه خشم به خودی خود احساسی منفی نیست، اما نحوه مدیری…
