مشاوره آنلاین روانشناسی

کشف دنیای «مشاوره آنلاین روانشناسی» در ویرگول؛ راهکارهای تخصصی برای سلامت ذهنی و عاطفی شما با مطالب کاربردی و جذاب.
شروع نوشتن
پست‌ها: ۱۰.نویسندگان: ۷
جدیدترین‌ها
الهام جعفری·
۷ ساعت پیش

نشخوار فکری چیست؟

نشخوار فکری (Rumination) به تکرار مداوم و غیرارادی افکار منفی درباره گذشته، اشتباهات یا نگرانی‌های آینده گفته می‌شود. در این حالت، ذهن باره…
نشخوار فکری چیست؟
سلامت روانیخواندن ۲ دقیقه
۴
۱