شبکه ملی پیشگیری از بیماریهای غیر واگیر·۵ سال پیشمهم نیست چند سال دارید فعالیت بدنی را به عادت روزانه خود تبدیل کنید.آغاز فعالیت جسمانی میتواند به ویژه افراد سالحخورده و میانسال را از نظر جسمانی، ذهنی و اجتماعی تقویت نماید.
