کیارش ملکی·۱۹ روز پیشعملکرد حمله تیم‌های لیگ برتر مردان والیبال ایران پس از دریافت خوب و عالیعملکرد حمله پس از دریافت
کیارش ملکی·۱ ماه پیشمدیریت پس از بازی در والیبال مقدمهلحظاتی که بلافاصله پس از یک بازی والیبال رخ می‌دهد، خواه پیروزی باشد یا شکست، معمولاً سرشار از احساسات است. بازیکنان هنوز در حال پرد…
کیارش ملکی·۱ ماه پیشیادگیری حرکتی (Motor Learning) در ورزش والیبالیادگیری حرکتی یکی از مفاهیم کلیدی در تربیت و بهبود ورزشکاران است که به فرآیند توسعه و بهینه‌سازی مهارت‌های حرکتی از طریق تمرین و تجربه اشار…
کیارش ملکی·۱ ماه پیشتمرین نکنید تا درست انجامش دهید؛ تمرین کنید تا نتوانید اشتباه کنید.این مقاله رو امروز تو سایت جان فورمن میخوندم و برام جالب بود گفتم با شما عزیزان هم در میام بگذارم.این جمله‌ای است که بسیاری از مردم شنیده‌ا…
کیارش ملکی·۱ ماه پیشچگونه در تمرینات توالی‌های حمله را شروع کنیم؟این مطلب در مورد تعداد حملات در فاز‌های مختلف بازی و چگونگی طراحی تمرین میتونه به مربیان کمک کنه.
کیارش ملکی·۱ ماه پیشطرز تفکر در والیبال: کلید موفقیت در زمین بازیدر دنیای ورزش‌های تیمی مانند والیبال، مهارت‌های فنی و فیزیکی تنها بخشی از مسیر موفقیت هستند. بخش دیگر که شاید حتی مهم‌تر باشد، طرز تفکر باز…
Reza fit·۳ ماه پیشبرنامه تمرینی عضله سازی پرورش اندامب. بسکتبال والیبال هندبال فیتنسموفقیت سهم زندگی شماست برای آن باید تلاش کردو جنگید
Reza fit·۳ ماه پیشبدنسازی و آمادگی جسمانی تخصصی رشته های والیبال هندبال و بسکتبال با بروزترین روش های تمرینیآمادگی جسمانی و بدنسازی تخصصی با ما بهترین خواهید بود @championshiproad_2024
علیرضا آقا مجیدی·۳ ماه پیشعلیرضا آقا مجیدی بازیکن والیبالعلیرضا آقا مجیدی لیبرو تیم والیبال رازین پلیمر
