salamativazibaei3·۳ سال پیشطرز تهیه ۶ غذای رژیمی ساده و خوشمزه ? طرز تهیه چند غذای رژیمی لاغری خوشمزه در خانه با روش های ساده. بسیاری از افراد برای کاهش وزن و رسیدن به لاغری و تناسب اندام به دنبال انوا…
salamativazibaei3·۳ سال پیشچاقی و هورمون ها ? هورمون چاقی و لپتین چیست؟ آیا اختلال در هورمون ها باعث افزایش وزن میشود؟ چگونه میتوان چاقی هورمونی را درمان کرد؟ در این مقاله ازسایت سلا…
salamativazibaei3·۳ سال پیش۴ورزش انفجاری ? با ۴ورزش انفجاری در ۴ دقیقه برای آب کردن شکم و پهلو که میتوان با آن به تناسب اندام دلخواه خود برسید و از شر چربی های اضافی و اضافه وزن خ…
