نرگس عادل·۵ ساعت پیشگلهای آپارتمانیراهنمای ساده نگهداری گلهای آپارتمانی برای خانهای سبز و زنده گلهای آپارتمانی یکی از بهترین راهها برای آوردن طبیعت به داخل خانه هستند. وج…
خودشناسی نوری ؛ ( تشنه حق وجود )·۲۰ ساعت پیشروان، معنا و ذهنآگاهی: مثلث گمشدهی انسان معاصرروان، معنا و ذهنآگاهی: مثلث گمشدهی انسان معاصرنویسنده: مهدی امیراحمدی (عبدالمبین)---یادداشت نویسنده:من یک انسان عادی هستم و هیچگونه تحص…
نازنین نبی·۱ روز پیشخواب کافی چرا باید به خوامون اهمیت بدیم؟ (خواب کافی یعنی چی و چه فرقی با زندگی میکنه؟ 😴✨)سلام دوباره به همگی! 👋راستش رو بخواید، من هم مثل خیلی ا…
علی عالم پور·۶ روز پیشِهنرِ دوست داشتنِ نقص ها(وابی سابی) این کتاب برای مخاطبانی که به موضوعاتی مثل مینیمالیسم، آرامش درونی، هنر، طراحی و خودشناسی علاقه دارند، یک «گنجینه» محسوب میشود.در دنیای ام…
فروید ده جونیور·۷ روز پیشجام جهانی؛ فرصتی برای فرار کوتاه از اخبار استرسزادر سالهایی که جریان اخبار اغلب با نااطمینانی، فشار اقتصادی، بحرانهای اجتماعی و اخبار منفی و حتی جنگ همراه است، بسیاری از افراد با افزایش…
بتول عماد عشقی·۹ روز پیشاسطوخودوس؛ گل بنفش آرامش و سلامتیاسطوخودوس با رنگ بنفش رؤیایی و عطر دلانگیزش، یکی از محبوبترین گلها برای آرامش، زیبایی و سلامت است.
ایمان جوادی·۹ روز پیش🏊♂️ چرا شنا بهترین ورزش برای بدن و ذهن ماست؟فواید ورزش شناحالا شده بعد از یه روز خستهکننده، بری استخر و وقتی از آب میای بیرون حس کنی کل بدنت سبک شده؟شنا فقط یه ورزش ساده نیست، یه جور…
publica·۱۲ روز پیشموثرترین دمنوش آرامبخش برای اعصاب و افسردگیدر دنیای پرتنش امروز، استرس و اضطراب به بخش جداییناپذیر زندگی بسیاری از افراد تبدیل شده است. یکی از روشهای طبیعی و کم عارضه برای کاهش تنش…
نازیلا حناییدرآبی بنفش·۱ ماه پیشبرچسب زنی(labelling)؛ از سوگیری تا شناختِ الگوهای رفتاریConnection!در ادبیات عامه، گاهی از مفاهیم روانشناختی به عنوان ابزاری برای تقلیلگرایی یا «برچسبزنی» (Labeling) یاد میشود که منتقدان معتق…
زهرا درودی·۱ ماه پیشفواید نوشیدن چاینوشیدن چای یکی از پرطرفدارترین عادات روزانه در سراسر جهان است و فواید فراوانی برای بدن دارد که آن را به یک نوشیدنی مفید و نشاطآور تبدیل کر…
