فروید ده جونیور·۷ روز پیشنوروپلاستیته و روان: مغز چگونه خود را از نو مینویسد؟بسیاری از افرادی که با اختلالاتی مانند افسردگی اساسی یا اضطراب مداوم دستوپنجه نرم میکنند، تصور میکنند در یک بنبست زیستی و ذهنی گیر افتا…
سبک زندگی امروزی·۱ ماه پیش۶ روش که با فقط ۵ دقیقه در روز میتوانند چروک صورت را کاهش دهند (بدون نیاز به جراحی)چرا ۵ دقیقه کافی است؟بیشتر مردم فکر میکنند برای کاهش چروک باید ساعتها وقت صرف کنند یا زیر تیغ جراحی بروند. اما حقیقت این است: تداوم مهمت…
Fereshtehbanoo·۱ ماه پیششتاب زدگی### 🏥 **سهشنبه: شتابزدگی؛ سمِ پنهانِ سلامتِ جسم و روان**سلام به همهی دوستانِ سالم و آگاه! 👋💪 دیروز گفتیم شتابزدگی چطور روابطمون رو…
علیجاه شهربانویی·۲ ماه پیشتلهی اخبار نگرانکننده: فروپاشی ذهن استراتژیکچگونه اخبار منفی جنگ ذهن شما را به عنوان یک مدیر آلوده میکند و شما را از تصمیمگیری استراتژیک بازمیدارد!
AAVELONE FIT·۲ ماه پیشاسترس، خواب، قند: سه دشمن نامرئی پوست!سه دشمن خاموش زیبایی پوست: استرس، کمخوابی و قند!پوست ما تنها یک پوشش بیرونی نیست؛ بلکه آیینهای است که سلامت درونی بدن را نشان میدهد. عوا…
روزبه نوروزی·۵ ماه پیشتحلیل مغز کارکنان SOC در تضارب افکار با یک روانشناسمقاله زیر حاصل گفتگوی من با دوستم که متخصص روانشناسی میباشد است که با اجازه ایشان منتشر میکنم .بحران در یک مرکز عملیات امنیت (SOC) صرفاً یک…
زهرا حسینی·۵ ماه پیشدرمان قطعی ترک پا در خانه + سریعترین روش ترمیم پاشنه ترکخوردهترک پاشنه پا یکی از شایعترین مشکلات پوستی است که بسیاری از افراد در مقاطع مختلف زندگی آن را تجربه میکنند. این عارضه معمولاً در اثر خشکی ش…
دکه سبز·۵ ماه پیششماره تلفن ماساژور خانم برای آقایاندر دنیای پرشتاب امروزی، گاهی نیاز به یک توقف کامل و تجدید قوای اساسی برای جسم و ذهن احساس میشود. ماساژ فول بادی (Full Body Massage) در شاه…
زهرا حسینی·۵ ماه پیشبهترین راه کاهش استرس در میانسالی؛ نقش ورزش در آرامش ذهنتحلیل علمی استرس میانسالی از نگاه مشاوره خانواده آویژهمیانسالی یکی از حساسترین دورههای زندگی است؛ مرحلهای که بسیاری از افراد همزمان با…
