saeed.m202·۱ ماه پیشآلوئه ورا و کاربرد های موثر آن برای بهبود سلامت بدناین گیاه خاصیت آنتی باکتریایی دارد و حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مفیدی است که می‌تواند اگزما و سایر بیماری‌های پوستی را بهبود ببخشد. متخصص…
پلتفرم سبک زندگی کتونیا·۱ ماه پیشپروتئین مورد نیاز روزانه: چقدر و از کجا؟مواد مغذی ضروری ترکیباتی هستند که بدن نمی‌تواند آن‌ها را بسازد یا به مقدار کافی تولید کند، بنابراین باید از غذا تأمین شوند. این مواد برای ح…
لقمان حاجی زاده·۱ ماه پیشفانتزی زدن در مورد لذات بهشتیعَالِيَهُمْ ثِيَابُ سُنْدُسٍ خُضْرٌ وَإِسْتَبْرَقٌ وَحُلُّوا أَسَاوِرَ مِنْ فِضَّةٍ وَسَقَاهُمْ رَبُّهُمْ شَرَابًا طَهُورًاتئوری من در زمین…
فائزه نوری·۲ ماه پیشعصب سیاتیک، نادی ایدا و پینگالا؛ شباهت‌ها و تفاوتهاارتباط عصب سیاتیک و نادی ایدا و پینگالا در سیستم کندالینی یوگا
فائزه نوری·۲ ماه پیشحواس هشتگانهبیشتر ما می‌دونیم حواس پنج‌گانه چیه و چه کارکردی داره👂🏽👁️👃🏽👅🤚🏽اما در واقع، ما سه تا حس دیگه هم داریم که به همون اندازه برای سلامت ب…
حامد رحیمی پنجکی·۳ ماه پیشحامدرحیمی پنجکی(معبدشائولین از نگاه حامدرحیمی پنجکی). ٨. چی گونگ（气功：qìgōng ）: چی گونگ نه تنها یک مکتب هنر‌های رزمی است بلکه یک روش تمرین ذهن و بدن است که برای سلامت بدن، تنفس و بدنسازی ب…
Woocontent·۳ ماه پیشتأثیر ماساژ بر سلامت بدن و مزایای آنبررسی مزایای ماساژ برای بدن هر فرد و تاثیر آن بر روی سلامتی
sheida·۷ ماه پیشتاثیر شیرخشک بر چاقیآیا شیر خشک می‌تواند در عرض یک هفته صورت را چاق کند؟شاید، اما تضمینی نیست. شیر خشک به دلیل داشتن ویتامین‌های E و B می‌تواند به سلامت پوست ک…
شهاب شمس اهری·۸ ماه پیشاهمیت پروتئین در رژیم غذاییشهاب شمس اهریپروتئین نقش حیاتی در بدن ایفا می‌کند، از جمله در ساخت و ترمیم عضلات، حفظ استحکام استخوان‌ها و پشتیبانی از سیستم ایمنی. این ماد…
سمانه میرزایی·۹ ماه پیشسمانه میرزاییسمانه میرزایی دکترای آموزش یوگا و ورزش و سلامت بدن ، یوگا. در این مقاله می‌توانند بیشتر درمورد سلامت بدن بدانید.
