اندیشه·۶ روز پیشکـــ🐛ــــرمهمچون کرمی سر از سیب زندگی درآوردمسیب از درخت افتاد و گندیداز فرط رنج به خود می پیجیدمزمین و زمان را گاز میزدم و فریادم سکوت بوددور خودم پی…
publica·۱۰ روز پیشموثرترین دمنوش آرامبخش برای اعصاب و افسردگیدر دنیای پرتنش امروز، استرس و اضطراب به بخش جداییناپذیر زندگی بسیاری از افراد تبدیل شده است. یکی از روشهای طبیعی و کم عارضه برای کاهش تنش…
خدیجه خنده رو·۶ ماه پیششکرگزاری رو از همین الان شروع کن <<هرچه بیشتر شکرگزاری کنی، چیزهای بیشتری برای شکرگزاری خواهی داشت.>> راندا برن
پرفیرو·۶ ماه پیشغذاهای مفید برای خلقوخو و سلامت روانبا گنجاندن غذاهای طبیعی در رژیم غذایی، دریافت ویتامین و مواد مغذی بیشتر و بهرهمندی از فواید جسمی و روانی بسیار را برای بدن آسانتر میکنیم…
دل آرامان·۶ ماه پیشافسردگی فصلی را شکست دهید: ۱۰ گام عملی برای بهبود حال شما در پاییز و زمستانکمبود انرژی مزمن و خستگی مداوم: حتی بعد از یک خواب طولانی و کافی، احساس میکنید رمق ندارید و بیدار شدن از خواب برایتان شبیه یک مبارزه روزان…
ابوالفضل احمدی کاظم آبادی·۶ ماه پیشتفاوت لایفکوچ و روانشناس: کدام یک برای شما مناسبتر است؟تفاوت لایفکوچ و روانشناس چیست و کدام در چه مرحله ای برای ما راهگشاست؟چکیدهسردرگمی بین لایفکوچینگ و روانشناسی بالینی یکی از چالشهای رایج…
کلینیک روانشناسی آسا·۹ ماه پیشانواع افسردگی در روانشناسی و نحوه درمان هر نوع افسردگیافسردگی: طیفی از درد، دریایی از درمانهامقدمهافسردگی، فراتر از یک حس گذرا از غم و اندوه، اختلالی پیچیده و چندوجهی است که کیفیت زندگی میلیون…
کلینیک روانشناسی آسا·۱۰ ماه پیشافسردگی: مروری جامع بر علل، سطوح و رویکردهای درمانیدلايل افسردگي كدامند؟ سطوح مختلف افسردگي از خفيف تا شديد؟ و چگونه مي توان افسردگي رت درمان كرد؟
Hrezamkia·۱۰ ماه پیشچرا وقت آن رسیده که دست از دنبالکردن خوشبختی برداریمترجمه ای از مقاله Why it's time to stop pursuing happiness نوشته David Robbsonلینک مقاله:https://www.theguardian.com/science/2021/jan/10/wh…
