sanaz.naghdi·۱ سال پیشماده مغذی فیبرفیبر کربوهیدراتی است که توسط روده کوچک هضم نمی شود، اما می تواند تا حدی یا به طور کامل در روده بزرگ تخمیر شود. فیبر غذایی بخشی ضروری از رژ…
saeed.m202·۲ سال پیشراه های پیشگیری و بهبود هموروئیداین بیماری زمانی اتفاق می افتد که فشار اضافی روی این سیاهرگ ها وجود داشته باشد. بسیاری از زنان در بارداری و زایمان به هموروئید مبتلا میشوند
golnaz sazesh·۲ سال پیشاهمیت مصرف فیبر در غذای کودکانفیبر یکی از اجزای مهم غذایی است که به سلامتی کودکان بسیار کمک میکند. مصرف مناسب فیبر در غذاهای کودکان، نقش حیاتی در بهبود سیستم گوارشی، کا…
مهدی صمدی·۳ سال پیش15 غذای غنی از فیبر غذاییدر زندگی روزمره، مصرف فیبر توصیه شده روزانه که در حال حاضر حدود 25 تا 30 گرم در روز است، بسیار مهم است. حتماً غذاهای غنی از فیبر زیر ...
اپلیکیشن آیوفیت·۷ سال پیشفیبر غذایی و تأثیرات آن بر سلامتیاحتمالاً این جمله را شنیده اید. اما آیا می دانید که چرا فیبر برای سلامتی شما مفید است؟ فیبر غذایی که عمدتاً در میوه ها، سبزیجات، دانه های ک…
