پوریا احمدی مشاور تحصیلی و کنکور·۱۰ ماه پیشاهمیت خواب و بیداری در سال کنکورسبک زندگی (life style)خواب و بیداریمی‌خواهیم یکی از ارکان مهم در سیستم زندگی یک دانش‌آموز، یعنی خواب و بیداری را مورد بررسی قرار دهیم.در ای…
امیرحسین?·۱ سال پیشتجربیات من در مسیر سحرخیز شدنروش ها ، تکنیک ها و تجربیات من در مواجهه با سوال « چطور سحرخیز باشیم؟ »
انتخابم کن·۶ سال پیشآنچه که موقع خواب اتفاق میفتددر این پست مختصر و مفید درباره چرخه خواب میخوام براتون بگم به زبون خودمونی و راحت. تاحالا فکر کردی وقتی میخوابی چه اتفاقی برات میفته؟ نکنه…
