نسترن فردوسی·۷ ساعت پیشفرمول شخصی من برای بهرهوری؛ چطور از کلافگی به آرامش رسیدم؟همه ما در طول روز ۲۴ ساعت زمان داریم، اما چرا بعضیها انگار یک «زمان اضافه» پنهان دارند؟ من سالها درگیر لیستهای بلندبالای "To-Do" بودم که…
Fatemeh Mazaheri·۱۵ ساعت پیشروز دوم چالش تولید محتویامروز تنها کار مفیدم انجام تمرینات دفترچه ای بود ک اول سال خریده بودم و اهداف ۳ ماه آینده رو مشخص کردم. به جز اون اکسپلور گردی کردم و ف…
دل آرامان·۱۸ ساعت پیشفرمول علمی افزایش تمرکز و حافظه: جدیدترین کشفیات نوروساینس برای مطالعه بهترآیا تا به حال حس کردهاید که ساعتها درس میخوانید، اما چیزی در ذهنتان نمیماند؟ آیا تمرکزتان مدام از این شاخه به آن شاخه میپرد و نمیتوا…
فاطمه :)·۱۸ ساعت پیشسی روز مقابله با ترس 3سلامممممممامروز سلاممم خیلی خوش انرژی بود نه؟ قشنگ سلام اول هر پارت شده امضای کارم و یک نماد برای اینکه احساسات چقدر زود گذرن. منکه دوسش دا…
تست شو·۱ روز پیشرفتارشناسی دیسک در سازمانها و نقش آن در بهبود عملکرد منابع انسانیمدل رفتارشناسی DISC به سازمانها کمک میکند تا تفاوتهای رفتاری افراد را بهتر بشناسند و ارتباطات مؤثرتری بسازند.
Yousef Mahdavi·۱ روز پیشچرخ خیاطیهای چند سوزنه: تجلی هنر و دقت در دوختدر دنیای امروز که صنعت مد و تولید پوشاک به سرعت در حال تغییر و پیشرفت است، استفاده از ابزارهای پیشرفته و تکنولوژیهای نوین در فرآیندهای مخت…
Sina Fattahzadeh·۱ روز پیشراهنمای نگهداری گل آگلونما برفی، میراثی سبز از نگاه سینا فتاح زادهنگهداری گل آگلونما برفی با سینا فتاح زادهسلام و عرض ادب به پیشگاه تمام کسانی که روحشان با سبزینگی گره خورده است. من سینا فتاح زاده امروز ن…
روان تنظیم·۱ روز پیشاصل ۸۰/۲۰اصل ۸۰/۲۰اصل ۸۰/۲۰: راز موفقیت و کاراییخلاصهای از وضعیت کتاب "اصل ۸۰/۲۰" اثر ریچارد کوچ:کتاب "اصل ۸۰/۲۰: راز دستیابی به بیشتر با کمتر" یک…
Amirmahdi Mardaneh·۱ روز پیشراهنمای حرفهای کراتین بدنسازی | انتخاب درست، مصرف اصولی، خرید مطمئندر دنیای بدنسازی و ورزشهای قدرتی، مکملها نقش مهمی در بهبود عملکرد، افزایش قدرت و رشد عضلات دارند. در میان تمام مکملهای ورزشی، کراتین بدن…
روان تنظیم·۱ روز پیشاولین کار روزاولین کار روزاولین کار روزاولین کارهای روز که میتواند تأثیر شگرفی بر بهرهوری، سلامت ذهنی و کنترل بهتر بر زندگی، به ویژه در شرایط پرفشار م…
