سدار·۵ سال پیش۷ توصیهٔ روانشناسی برای کادر درمان در روزهای کرونابا رعایت این توصیه‌ها، مقابلهٔ سالمتری با این فشارهای روانی ناشی از همه‌گیری داشته باشید.
سدار·۵ سال پیش۳ تکنیک کاهش اضطراب برای روزهای کرونا: آرام‌سازی، ذهن‌آگاهی و نوشتن ابرازیدر ایام خانه‌نشینی کرونا یکی از تکنیک‌های کاهش اضطراب توصیه‌شده توسط روانشناسان را بیاموزید.
سدار·۵ سال پیش۷ توصیهٔ روانشناسی برای روزهای شیوع کرونادر روزهای همه‌گیری کرونا، سلامت جسم و روان به هم گره خورده‌اند. با رعایت این نکات، روان‌تان را تقویت کنید تا پشتیبان جسم‌تان باشد.
