سردی معده یکی از رایج‌ترین عارضه‌های گوارشی بوده که یکی از علائم آن ریزش آب دهان است. سردی معده می‌تواند به دلیل عدم رعایت رژیم غذای مناسب، سبک زندگی ناسالم و... ظاهر شود. از طرفی خود عارضه ریزش آب دهان هم دلایل بسیار متنوعی دارد که در بزرگسالان و کودکان بسیار دیده می‌شود. ریزش آب دهان می‌تواند نشانه یک بیماری ساده باشد. البته که همیشه هم اینطور نیست و گاهی اوقات نشان دهنده زنگ خطری برای وجود یک بیماری خطرناک‌تر و جدی‌تر است. ما در این مطلب قصد داریم تا علاوه بر بررسی هر کدام از این بیماری‌ها به صورت جداگانه، ارتباطی که با یکدیگر دارند را بررسی کنیم. در واقع در ادامه خواهیم دید که سردی معده و بزاق دهان چطور بر روی یکدیگر تاثیر می‌گذارند. همراه ما باشید.
وقتی از سردی معده صحبت می‌کنیم منظورمان همان عارضه Cold Stomach است. عارضه‌ای که باعث شده فرد درون معده خود احساس سوزن سوزن شدن، سردی، درد و حس ناخوشایندی را تجربه کند. از طرفی گاهی اوقات سردی معده باعث شده که میزان تولید بزاق دهان هم دستخوش تغییر شود. اغلب اوقات سردی معده باعث تولید بیش از اندازه بزاق دهان شده که در نهایت ریزش آب دهان را به همراه دارد. این بیماری می‌تواند کاملا علل محیطی داشته باشد. از طرفی بسیاری از بیماری‌های زمینه‌ای می‌توانند منجر به بروز سردی معده شوند.
بیشتر بخوانیم: سردی معده یعنی چه؟
سردی معده در بین افراد مختلف با توجه به شرایط فرد، وضعیت سلامتی و سابقه بیماری‌هایی که دارد دلایل و علل متنوعی دارند. عللی که به طور موثر در بروز این بیماری نقش دارند هم بیرونی و هم داخلی هستند.
از مهم‌ترین علل سردی معده می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
بیشتر بخوانیم: علل سردی شکم چیست؟
علائم و نشانه‌های سردی معده در هر فرد با توجه به وضعیت سلامتی، سن، سابقه بیماری و... متفاوت هستند. دقت کنید که شدت این علائم ممکن است در طول گذر زمان تغییر کند. به طور کلی از رایج‌ترین علائم این بیماری می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
همان طور که دیدید در بخش علائم بیماری سردی معده ریزش آب دهان هم ذکر شده است. ریزش آب دهان و افزایش میزان بزاق در داخل دهان از علائم ابتدایی و البته بارز سردی معده و دستگاه گوارش هستند. این ریزش آب دهان می‌تواند در بیداری و خواب اتفاق بیفتد. اجازه دهید در ادامه بیشتر در مورد ریزش آب دهان و افزایش بزاق صحبت کنیم.
بیشتر بخوانیم: ریزش آب دهان یعنی چه؟
ریزش آب دهان یک عارضه مجزا در دنیای پزشکی بوده که معادل انگلیسی آن Drooling است. وقتی از ریزش آب دهان صحبت می‌کنیم منظورمان جاری شدن بزاق از دهان به صورت کاملا غیر ارادی است. این اتفاق اغلب اوقات می‌تواند به دلیل افزایش میزان بزاق دهان یا عضلات ضعیف دور دهان روی دهد.
همان طور که شاید خودتان هم بدانید غددی که وظیفه تولید بزاق(saliva) را بر عهده دارند غدد بزاقی نام دارند. تعداد این غدد در دهان ما 6 عدد است. 6 غددی که در جاهای مختلف قرار گرفته‌اند، از پایین دهان گرفته تا گونه‌ها و نزدیک به دندان‌های جلویی. زمانی که این غدد بزاق بیش از اندازه‌ای تولید کنند فرد ریزش بزاق دهان را تجربه می‌کند. تولید بیش از اندازه بزاق دهان هم دلایل مشخصی دارد که یکی از آن‌ها مشکلات گوارشی و سردی معده است.
به یاد داشته باشید که ریزش آب دهان در سال‌های اولیه زندگی کاملا طبیعی بوده، منظورمان دو سال اول زندگی کودک است. در این بازه زمانی کودک عضلات ضعیفی در دور دهان دارد، به همین خاطر کنترلی بر روی ریزش بزاق خود ندارد.
ریزش آب دهان در حین خواب هم کاملا امری طبیعی بوده، مگر اینکه شدت آن طبیعی نباشد. از طرفی بسیاری از افراد به دلیل مشکلات و بیماری‌های زمینه‌ای از جمله بیماری‌های عصبی و مغزی ریزش آب دهان را تجربه می‌کنند.
فاکتورهای متعددی در ریزش بزاق دهان نقش دارند. به طور کلی هر چیزی که باعث مشکلات هضم شود، عضلات دور دهان را درگیر کند و یا منجر به تولید بیش از اندازه بزاق دهان شود منجر به ریزش آب دهان خواهد شد. از این عوامل می‌توانیم به رژیم غذایی، سن، اختلالات سیستم عصبی، بیماری‌های زمینه‌ای، عفونت و بیماری‌های گوارشی اشاره کنیم.
از بین این فاکتورها مواردی که با سردی معده و بزاق دهان در ارتباط بوده رژیم غذایی و بیماری‌های گوارشی هستند.
بیشتر بخوانیم: علل سردی شدید بدن کدام‌اند؟
به طور کلی برخی غذاها، نوشیدنی و خوراکی‌ها باعث شده که بزاق بیشتری در دهان تولید شود. این غذاها اغلب حاوی اسید بسیار زیاد و یا قند بالایی هستند.
اینجاست که ارتباط بین سردی و افزایش بزاق دهان مشخص می‌شود. رفلاکس اسیده معده و سردی معده از جمله مهم‌ترین عارضه‌هایی بوده که می‌توانند میزان تولید بزاق دهان را افزایش دهند. رژیم غذایی نامناسب مهم‌ترین فاکتوری بوده که هم در بروز سردی معده و هم رفلاکس اسید معده نقش دارد. شاید کمی گیج کننده باشد اما همان طور که می‌بینید تمامی این موارد به طور مستقیم بر روی یکدیگر تاثیر می‌گذارند.
یعنی هر چقدر غذای ناسالم‌تری مصرف کنید، احتمال بروز سردی معده و رفلاکس بیشتر شده که در نتیجه آن باید انتظار افزایش میزان بزاق دهان را هم داشته باشید. پس بهترین راه‌کار به منظور جلوگیری از این عارضه‌ها دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، مغذی و مناسب است.
بیشتر بخوانیم: سرگیجه ناشی از سردی معده
گفتیم که بهترین راه‌کار دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب است. رژیم غذایی که میزان سردی معده را کم کرده و حاوی غذاهایی با طبع سرد نباشد. مواد غذایی که طبع سرد دارند تنوع زیادی دارند. اگر به دنبال کاهش علائم سردی معده و گوارش هستید پیشنهاد می‌کنیم مصرف این مواد خوراکی را به حداقل برسانید:
بیشتر بخوانید: علائم سرماخوردگی روده و معده را جدی بگیرید!
برای درمان سردی معده و آب دهان اغلب نیازی نیست به پزشک مراجعه کنید. البته به شرطی که راه‌کارهای درمان خانگی برای مدیریت و کنترل این عارضه‌ها نتیجه مثبتی داشته باشند. اما در صورتی که سردی معده و افزایش بزاق دهان در فعالیت‌های روزانه‌تان اختلال ایجاد کرده، مانع انجام کارهایتان می‌شوند و یا با علائمی از جمله درد ناحیه شکمی، حالت تهوع، تنگی نفس، تب و اسهال همراه هستند بهتر است که با یک متخصص در این زمینه مشورت کنید.
اگر هم به دنبال متخصص گوارشی هستید می‌توانید همین حالا نگاهی به سایت درمانکده بیندازید. این سایت یک پایگاه اطلاعاتی کامل بوده که لیست جامعی از متخصصین معتبر را به همراه راه ارتباطی‌شان در اختیارتان می‌گذارد.
بیشتر بخوانیم: علل سرماخوردگی روده و معده
اگر به دنبال درمان سردی معده و آب دهان هستید بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید تغییر رژیم غذاییتان است. در یک بازه زمانی رژیم غذاییتان را تغییر دهید و شدت علائمی که تجربه می‌کنید را زیر نظر بگیرید. اگر علائم کمتر شدند بدون شک تنها عامل بروز این عارضه‌ها رژیم نامناسب بوده است. همچنین همان طور که گفتیم بسیاری از اوقات بیماری‌های گوارشی زمینه‌ای هم علت این ماجرا هستند. در این صورت برای جلوگیری از پیشرفت سردی معده و افزایش میزان بزاق دهان باید ابتدا و قبل از هر چیز بیماری را درمان کنید. در این حالت توصیه می‌کنیم که برای تشخیص از یک متخصص گوارش کمک بگیرید و یا با مشاوره آنلاین دکتر گوارش مشورت کنید.
همان طور که دیدید سردی معده و افزایش بزاق دهان عارضه جدی نیستند، البته به شرطی که نشان دهنده وجود یک بیماری خطرناک نباشند. اگر سردی معده و بزاق دهان تنها به دلیل پیروی از یک رژیم غذایی نامناسب ظاهر شده‌اند اصلا جای نگرانی نیست و خودتان می‌توانید با دنبال کردن عادات سالم به درمان و جلوگیری از پیشرفت علائم کمک کنید.
این‌ها نکاتی هستند که می‌توانید برای جلوگیری از بروز سردی معده و بزاق دهان رعایت کنید.
منابع: my.clevelandclinic - icliniq
