هادی بهزادی Hadi Behzadi·۲ سال پیشمربیگری یا کوچینگکوچینگ، فرآیندی است که در آن فردی با نام مربی یا کوچ، فرد دیگری را در رسیدن به هدفهایش راهنمایی میکند.
هادی بهزادی Hadi Behzadi·۲ سال پیشسوالات برتر کوچینگ با رویکرد هدفگذاری SMARTاهداف نامشخص یکی از بزرگترین موانع برای هدف گذاری و عملکرد موثر است. اهداف مؤثر واضح، مشخص، قابل اندازهگیری و محدود به زمان هستند.
هادی بهزادی Hadi Behzadi·۲ سال پیشهدف گذاری با رویکرد SMARTSpecific: مشخص -Measurable: قابل اندازه گیری -Attainable/Achievable: دست یافتنی -Realistic/ Relevant: واقع بینانه/ مرتبط -Timely/Time Bound…
هادی بهزادی Hadi Behzadi·۲ سال پیشمتد درمانِ شناختی رفتاری Cognitive Behavioral Therapy (CBT) چگونه کار میکند؟متد CBT به مربی یا کوچ اجازه میدهد تا به کلاینت خود کمک کند تا افکار، احساسات و رفتارهای غیر مفید را شناسایی و به چالش بکشد.
هادی بهزادی Hadi Behzadi·۲ سال پیشراهنمای جامع تعیین هدف با رویکرد اسمارت SMARTSpecific – خاص ... Measurable – قابل اندازهگیری ... Achievable – قابل دستیابی ... Realistic – واقعبینانه ... Time-bound – محدود به زمان .…
