اضطراب فراگیر یکی از مشکلات روانی شایع در جامعه است که ممکن است بر روی کیفیت زندگی و عملکرد فرد تاثیر منفی بگذارد. این مشکل معمولا به صورت ناگهانی و بدون هیچگونه علت آشکاری ظاهر میشود و میتواند باعث ایجاد اضطراب، ترس و نگرانی شدید در فرد شود.
این اختلال یکی از مسائل روانشناختی پرطرفدار و پیچیده امروزی است که بسیاری از افراد در سراسر جهان با آن مواجه هستند. این وضعیت ممکن است زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد و کیفیت زندگی را کاهش دهد. اما خبر خوب این است که درمانهای موثری برای این اختلال وجود دارند.
در این مقاله از گروه جوونه، به تعریف اضطراب فراگیر، علت های آن، علائم و راه های درمان اضطراب فراگیر و … خواهیم پرداخت. با مطالعه این مقاله، در سفری به سمت آرامش و آگاهی همراهمان شوید!
برای مشاهده ادامه مقاله می توانید بر روی لینک کلیک کنید: اضطراب فراگیر: آشنایی با علل، علائم و راههای موثر درمان
