دربخش های قبلی مقدمه ای راجع به این چهارچوب ، بخش اول یعنی Faith ، بخش دوم Family ، بخش سوم Friend ، بخش چهارم Fun ، بخش پنجم Focus ، بخش ششم Finance ، بخش هفتم Feedback و بخش هشتم Failure عرض شد ، که اگر نخوندید پیشنهاد میکنم یه نگاه بندازید مطالعه اش کنید و بعد به سراغ این بخش بیاید.
در ادامه بررسی چهارچوب توسعه توازن فردی 10F ، هرقسمت به یکی از F ها پرداختیم ، لازم به یادآوری هست که این مطالب برگرفته از کارگاه یک روزه 10F ،با تدریس دکتر محمدرضا نظری است که در قسمت های قبل نیز عرض شد.
این قسمت راجع به نهمین F یعنی Future ، دهمین F یعنی Fitness و همچنین جمع بندی مطالب صحبت میکنیم.
آینده: چیزی که باید بسازیم. آینده را پیش‌بینی نمی‌کنند بلکه می‌سازند.
برنامه: تلاش برای رسیدن از وضع موجود به وضع مطلوب
پس مهم‌ترین کاری که باید بکنیم Future Study است. مطلوب آینده چیه؟ من می‌خواهم به آن برسم.
علم قسمت Future ، آینده پژوهشی
علم قسمت Study ، علوم مطالعات آینده یا ایران ۱۴۱۰ یا... مثل سندهای ۲۰۳۰، ۲۰۵۰، الگوها، و ترندهای مشاغل در آن است .
توجه: امروز کجاییم؟ کسی که نمی‌داند امروز کجاست و اصلاً فرقی نمی‌کند کجا می‌خواهد برود.
توجه به آینده یعنی غرق در حالمان نشویم ، یک‌سری کارها باید انجام بدهیم که تأثیرش در آینده است.
آینده‌پژوهی یعنی حرکت برخلاف امروز برای اخذ نتیجه در آینده، گاهی برای اینکه نتیجه بگیریم باید مسیر را عوض کنیم.
تناسب : به آن F در F یا F2 یا F+ می‌گویند؛ چون خودش عبارت است از تناسب در خواب‌وخوراک و زندگی.
خود 10F متوازن بودن است، این F در خودش دوباره توازن را دارد.
یکی از نمادهای انسان توسعه‌یافته Fitness است. بخشی از توسعه‌یافتگی تناسب است. کسی که نمی‌تواند تناسب در خود را برقرار کند چطور می‌تواند در باقی موارد متناسب رفتار کند؟
اگر توانستیم رعایتش کنیم علاوه بر تعادل جسم، تعادل در روح هم می‌توانیم داشته باشیم و در 9F دیگر نیز موفق باشیم.
۱. کار نخست ما این است که به خود از صفر تا صد در هر کدام از موارد 10F نمره دهیم.
۲. ۳ نفر از عزیزان یا نزدیکانمان را انتخاب کنیم و بعد از تشریح اندکی از چهارچوب 10F ، در خصوص خودمان از آنها، پرسش امتیازی کنیم.
۳. تحلیل انحراف کنیم؛ یعنی اگر میانگین نمرات بقیه با خودم متفاوت است (۳ نفر دیگر) و این اختلاف زیاد است، حتما چک شود و تا به انطباق نرسیدیم در نتیجه ها ، این کار را رها نمیکنیم. (بیشتر از 5± درصد اختلاف نداشته باشیم.)
۴. رنک یا رتبه‌بندی کنیم این موارد را تا برسیم به Personal Identity (هویت یا شناسة فردی) ، توصیه این است که یک نمودار تارعنکبوتی بکشیم.
نکات :
مثلاً در Family که قرمز است ، به یک‌سری چیزها که نمره بالایی دارد نه می‌گوییم و انرژی و زمان زیادتری می‌گذاریم برای آن.
سعی کردم هر آنچه که متوجه شدم در این کارگاه رو با شما به اشتراک بگذارم ، بلکه به فهم مطالب برای خودم بیشتر کمک کنه . امیدوارم به درد شما هم بخوره و شما هم بتونید ازش استفاده کنید و براتون مفید واقع بشه.
خوشحال میشم اگر شما هم تجربه‌ای در زمینه بکارگیری این چهارچوب دارید با من و بقیه به اشتراک بذارید. اگر نقد یا نظری به هریک از موارد گفته شده دارید ، لطفا همینجا یا در زیر پست ها انتشار یافته ، به اشتراک بذارید تا هم من و هم بقیه استفاده کنند.
و در انتها از استاد خوبم جناب دکتر محمدرضا نظری بابت زحماتشون و برگزاری این کارگاه تشکر میکنم و بهترین ها رو براشون آرزومندم.
