پست‌های مرتبط با مدیریت هیجانات تعداد کل پست‌ها: ۳ سایر پست‌ها با این تگ در ویرگول حسن شیخ در مهارت‌های زندگی ۲ سال پیش - خواندن ۳ دقیقه ناگاه «افسردگیِ فصلی» بی‌خبر از راه می‌رسد دچار افسردگی فصلی شده‌ام. تغیر فصل مصادف شده با رویدادهای اجتماعی تلخ... حسن شیخ در مهارت‌های زندگی ۵ سال پیش - خواندن ۸ دقیقه چطور با رنج روبرو می‌شویم (بخش دوم) همیشه احتمال دارد آن تلفن لعنتی زنگ بزند و کسی با صدایی لرزان بگوید: «... حسن شیخ در مهارت‌های زندگی ۶ سال پیش - خواندن ۱ دقیقه احساسات منفی پیامی برای‌تان دارند؛ بشنویدشان! احساسات بد مثل غم، افسردگی، پریشانی یا دلمردگی همیشه بد نیستند. گاهی ی...
حسن شیخ در مهارت‌های زندگی ۲ سال پیش - خواندن ۳ دقیقه ناگاه «افسردگیِ فصلی» بی‌خبر از راه می‌رسد دچار افسردگی فصلی شده‌ام. تغیر فصل مصادف شده با رویدادهای اجتماعی تلخ...
حسن شیخ در مهارت‌های زندگی ۵ سال پیش - خواندن ۸ دقیقه چطور با رنج روبرو می‌شویم (بخش دوم) همیشه احتمال دارد آن تلفن لعنتی زنگ بزند و کسی با صدایی لرزان بگوید: «...
حسن شیخ در مهارت‌های زندگی ۶ سال پیش - خواندن ۱ دقیقه احساسات منفی پیامی برای‌تان دارند؛ بشنویدشان! احساسات بد مثل غم، افسردگی، پریشانی یا دلمردگی همیشه بد نیستند. گاهی ی...
