حسن شیخدرمهارت‌های زندگی·۲ سال پیشناگاه «افسردگیِ فصلی» بی‌خبر از راه میرسددچار افسردگی فصلی شده‌ام. تغیر فصل مصادف شده با رویدادهای اجتماعی تلخ این روزها؛ قیمت‌ها هم افتضاحند. پول توی جیب آب می‌شود. این روزها که ق…
نفیسه یعقوبی·۲ سال پیشاز روزگار کارمندی ( شما دعوتید به یک خود افشایی)این ماییم که به جهان معنا میدیم و برمبنای آن ، تمام رویدادها و مشاهدات و ادراکات را تفسیر میکنیم و دچار هیجانات و سپس افکار متفاوت میشیم.
نفیسه یعقوبی·۲ سال پیشاز روزگار کارمندی، قسمت سوم: خشمت را در آغوش بکش.همه ما گاهی دچار خشم می‌شویم و وقتی این هیجان در محیط کار سراغ ما می‌یاد شرایط بغرنجتره. در این نوشتار درمورد هیجانات صحبت میکنیم.
White Treeدرآکادمی درخت سپید·۳ سال پیشوروجک باهوش ولی نافرمان در جمعکودکان و نوجوانان نافرمان و لجباز رفتارهایی همراه با خشونت، نافرمانی، لجبازی، خشم را در برابر والدین ، معلمان و برزرگترها نشان می دهند
حسن شیخدرمهارت‌های زندگی·۵ سال پیشچطور با رنج روبرو می‌شویم (بخش دوم)همیشه احتمال دارد آن تلفن لعنتی زنگ بزند و کسی با صدایی لرزان بگوید: «متاسفم! .... » خبر مرگ عزیزان‌مان را بدهد. با رنج‌های بزرگتر چه باید…
حسن شیخدرمهارت‌های زندگی·۶ سال پیشاحساسات منفی پیامی برای‌تان دارند؛ بشنویدشان!احساسات بد مثل غم، افسردگی، پریشانی یا دلمردگی همیشه بد نیستند. گاهی یه تلنگر هستند که باید کاری کرد. آن‌ها می‌گویند: «یک چیزی درست کار نمی‌کند، زود باش دست بجنبان!» این جور احساس‌ها نشانه هستند برای بهتر شدن! پس نباید حال بد رو مخ...
