زهرا حسینی·۶ روز پیش6 نکته برای رفتار با بچه اول هنگام تولد بچه دومشادی و عشقی که متولد شدن اولین نوزاد شما به زندگی شما وارد کرد، غیرقابل وصف است، اما اکنون که شما منتظر تولد فرزند دیگری هستید باید خود را…
echo·۱۶ روز پیشاثر حرف های منفی دیگران...؟🌸🌸🌸امروز به مدت دو ساعت با شخصی صحبت میکردم که تمام حرفهاش در رابطه با اتفاقات ناگوار زندگیش میچرخید…از پدر و مادرش، از خانواده، از…
amir balaghi·۱ ماه پیشاز «حال بد» به «حال خوب»: ۷ تکنیک عملی برای روزهایی که انگار هیچچیز سر جای خودش نیستبسیاری از رنجهای ما مستقیماً از اتفاقات زندگی ناشی نمیشوند؛ بلکه از شیوهی نگاه ما نیز ناشی می شود.
mohsen quchani·۱ ماه پیشانواع احساساتاحساسات غریزی: یعنی احساساتی (احساسات منفی) که منجر به حالات بد رفتاری و کج خلقی می شوند و بین انسان متفاوتند
هیچّی·۲ ماه پیشامروز خشمگینماز همه چیز، و همه کس، و هر چه بیشتر به آن میاندیشم دلایل بیشتری برای خشمگین بودن پیدا میکنم.
Zahra Mirzazadeh·۲ ماه پیشانتقام از نسخه قدیمیچند ماه پیش یک مراجع با مشکلی حاد به من مراجعه کرد؛ اما نتوانست درمانش را ادامه دهد. ما فقط در یک جلسه یک ساعته همدیگر را ملاقات کردیم. اما…
هیچّی·۲ ماه پیشبالاخره میتوانم بنویسم!من یک نویسندهام که به مدت ده سال از یازده سالی که به این کار مشغول بودهام، از نوشتههایم راضی نبودهام.من سالهاست که مینویسم؛ از پانزده…
ابراهیم سلیمانی·۲ ماه پیشناخرسندی قسمت دومعدم رسیدن به خودشناسی: چالشها و پیامدهاخودشناسی به عنوان فرآیند درک عمیق از خود، احساسات، نیازها و ارزشها، یکی از کلیدهای اصلی برای دستیا…
Fereshtehbanoo·۲ ماه پیشترس# 🔄 بلند شدن بعد از شکست: هنرِ دوباره شروع کردنسلام به دوستدارانِ شجاعت 👋 تا اینجا یاد گرفتیم که ترس چطور ما رو میترسونه، چطور اقدام ک…
𝐅𝐚𝐧𝐝𝐨𝐠𝐡·۲ ماه پیشچرا در روز تولدمان احساس غمگینی میکنیم؟آیا برای شما هم پیش آمده در روز تولد خود برخلاف انتظارتان احساس غم یا دلتنگی غریبی به سراغتان آمده باشد؟! یا خُلق تان پایین باشد و علت آن ر…
