پرفیرو·۹ روز پیشمنابع منیزیم و جایگاه بادامبسیاری از غذاها حاوی سطوح بالایی از منیزیم هستند، از جمله مغزها و دانهها، سبزیجات سبز تیره، غلات کامل و حبوبات.
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۲۱ روز پیشگوشت سالم از تغذیه سالم دام میآید: مقایسه علمی پروتئینهای حیوانی و گیاهیمقدمهکیفیت پروتئین گوشت یکی از مهمترین فاکتورها در ارزش غذایی محصولات حیوانی است. زمانی که ما گوشتی میخریم یا مصرف میکنیم، علاوه بر مقدا…
مهدی درویشی ویزنه·۱ ماه پیشکیوی در روستا ویزنهمعرفی کلی کیویکیوی (Actinidia deliciosa) میوهای است بومی چین جنوبی که بعدها در نیوزیلند گسترش یافت و امروزه در شمال ایران (بهویژه مازندرا…
kambizfood·۱ ماه پیشطرز تهیه کوکو سبزی با کشک یک ترکیب سنت و خلاقیت در یک طعم ماندگارکوکو سبزی یکی از غذاهای اصیل و همیشه محبوب ایرانی است که در هر خانهای با سلیقهای متفاوت طبخ میشود. حالا تصور کنید این غذای سنتی خوشعطر…
VegKala| گیاهخواری هوشمندانه·۲ ماه پیشتوفو چیست؟ هرآنچه باید درباره این غذای محبوب گیاهی بدانید 🍃اگر اهل غذاهای سالم یا رژیمهای گیاهخواری باشید، احتمالاً نام توفو (Tofu) را زیاد شنیدهاید. توفو یکی از مواد غذایی پرکاربرد در آشپزی آسیا…
فروشگاه خدمات گیمینگ کلورین·۲ ماه پیشزعتر پسته چیست و چه خواصی دارد؟زعتر یکی از اصیلترین ادویههای محبوب در آشپزی کشورهای عربی و حاشیه خلیج فارس است. این ادویه خوشعطر علاوه بر طعم بینظیر، منبعی غنی از آنت…
Aramis Dried Fruit میوه خشک آرامیس·۳ ماه پیشچگونه میوه خشک ارگانیک مناسب ذائقه خود را انتخاب کنیم؟میوه خشک و انواع ذائقههمه میوههای خشک یکسان نیستند و همه طعمها با سلیقه همه افراد هماهنگ نیستند. میوههای خشک ارگانیک در طعم، بافت و میزا…
محصولات طبیعی پارگان·۴ ماه پیشدانه چیا: معجزهای کوچک با خواص بزرگمقدمهدر دنیای پرشتاب امروزی، تغذیه سالم و انتخاب مواد غذایی مفید بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا کرده است. یکی از موادی که در سالهای اخیر…
حامد رحیمی پنجکی·۶ ماه پیشراز زیبایی و سلامتی در این گیاه است/ از سلامت و شادابی پوست تا درمان سرطانشوید گیاهی معطر و دارویی است که میتوان آن را با روشهای مختلف مانند برگ تازه، خشک، دمنوش یا عرق مورد استفاده قرار داد. این گیاه از نظر ارز…
هیرا بخشی·۷ ماه پیشآیا پخت غذا با فر آلتون بهترین روش برای حفظ ارزش غذایی است؟پخت غذا با فر آلتون تنها یک روش پخت نیست، بلکه تجربهای است که سلامت، طعم و سادگی را در کنار هم به آشپزی ما میآورد.
