مهدی صارمی نژاد·۵ روز پیشچطور استرس سلامت بدن شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد؟استرس- مهدی صارمی نژاداسترس یک واکنش طبیعی بدن به فشارها و چالش‌های روزمره است. در حالی که استرس می‌تواند در موقعیت‌های خاص مفید باشد و کمک…
نویسنده کوچک·۱۰ روز پیشاسترس اضطراب بیخوابیساعت در حوالی ۱ بامداد پرسه می‌زند.صبح راس ساعت ۸ امتحان وکالت مرکز وکلا و مشاوران و کارشناسان قوه قضاییه در انتظارم است .استرس باعث کاهش و…
دکتر سما زاهدی باران·۱۳ روز پیشخیالپردازی ناسازگار چیست؟ کاوش در اعماق رویاهای ناسازگارخیالپردازی ناسازگار به پدیده‌ای اشاره دارد که در آن خیال‌پردازی‌ها یا واقعیت‌های تصوری یک فرد با خواسته‌ها، ارزش‌ها یا شرایط او همسو نیست.
محمد علی‌محمد·۱۶ روز پیشروز هفتم از فراموشیچشمامو که باز می‌کنم، صدای تیک‌تاک ساعت دیواری رو می‌شنوم. مثل یه آهنگ یکنواخت، که هم آرامشه و هم تنشی عجیب توی دلش داره. ساعت شش و نیمه، و…
andishe physio·۱۸ روز پیشارتباط بین استرس و کمردردآیا استرس باعث کمردرد می‌شود؟استرس و کمردرد با هم مرتبط هستند. استرس و اضطراب شدید می‌تواند به طرق مختلف از نوسانات خلقی و سردرد گرفته تا ن…
روانمتر·۲۵ روز پیشدروغهایی که از اضطراب به ما گفته‌اند ...اضطراب، این موجود پیچیده و چندوجهی، هرگز یک تجربه ساده و یک‌بعدی نیست. او مانند یک پازل پیچیده است که هر تکه‌اش روایتی متفاوت از زندگی درون…
Ali aqa·۱ ماه پیشچطور توجه همه رو توی ارائه‌ام جلب کردم؟طبق این نکات اسلایدهاتونو درست کنید، همه محو ارائه تون میشن :)
Jamile Ehsani| جمیله احسانی·۱ ماه پیشتأثیرات رواندرمانی بر مغزرواندرمانی چه اثراتی روی مغز و امواج مغزی داره؟
calmcast·۱ ماه پیش5 دلیل پنهان ایجاد استرس در زندگیمونیکی اتفاقاتی که همه ما آدما باهاش درگیریم موضوع استرس و اضطرابه که هممون تقریبا چندین بار در روز دچارش میشیم و حتی رنج زیادی رو تحمل می کنی…
سبا بابائی·۱ ماه پیشافکار من در این ۸ روز۲۷ آبان وقتی نزدیکترین آدم زندگیت حالش خوب نباشه، آروم بودن و کنترل خودت از سخت‌ترین کارهای دنیا میشه. نمیشه استرس نداشت. خیلی سخت میشه خود…
