sanaz.naghdi·۴ ماه پیشاستراتژی های رژیم غذایی بهینه برای کاهش وزن و حفظ وزنخلاصهچاقی به یکی از مهم ترین مشکلات بهداشت عمومی در سراسر جهان تبدیل شده است که نشان دهنده نیاز به استراتژی های رژیم غذایی مبتنی بر شواهد ب…
لیمومی·۱ سال پیشانواع رژیم‌های غذایی برای لاغری؛ رژیم‌های لاغری برتر دنیا کدامند؟وقتی در مهمانی یا دورهمی‌ها صحبت از انواع رژیم غذایی برای لاغری می‌شود، اسم هزار نوع رژیم غذایی را می‌شنوید. افرادی که این رژيم را معرفی می…
ترازو·۴ سال پیشرژیم غذایی و هر آن چه در موردش می دانیمرژیم غذایی (تغذیه) نقش مهمی در سلامت بدن انسان دارد و روی تمام فعالیت‌های جسمی و ذهنی فرد تاثیر مستقیم می‌گذارد. تغذیه مناسب یکی از کلیدی‌ت…
