در یای درون·۴ سال پیشکوتاه و اساسی در باب متعادل زیستناز خودت مراقبت کن و تغذیه خوبی داشته باشسلامتی بر هرچیزی مقدم است. استراحت، ورزش و تغذیه در این سلامت نقش اساسی دارند. ارزشهای خودتان را ب…