Godin Farsi·۳ سال پیشسرهم بندیفردی را می‌شناسم که چوب اسکی را به منظور ست کردن با لباس‌هایش خریداری می‌کند...
سپهراسپرت·۳ سال پیشپوش آپ Push ups چیست؟پوش آپ یک تمرین کاملا ترکیبی جهت تقویت عضلات فوقانی و میان تنه بدن است بیشتر عضلات مورد هدف این ترمیم را میتوان دست ها، قفسه سینه ، شانه ها…
کتابخوان·۵ سال پیشچند نکته برای پر انرژی بودن در ایام کورناخانه ماندن واقعا انرژی ما را میگیرد! این ها نکاتی هستند که در این ایام میتوانید برای خود و خانواده خودتان از آن استفاده کنید
