Diet-land·۵ سال پیشرژیم لاغری سریع انفجاریبا وجود غذاهای آماده و کم تحرکی ، رژیم لاغری سریع در این دوره زمانه بسیار سخت و طاقت فرسا به نظر می‌رسد .همان طور که می دانید برای لاغری ب…
Diet-landدررژیم های لاغری و غذایی·۵ سال پیشرژیم کتو چیست؟در این چند وقته سایت های خارجی و ایرانی را جستجو کردم تا درک کنم واقعاً رژیم کتوژنیک یا کتو چیست. آیا برای من موثر است یا خیر؟ سایت های خا…
Diet-landدررژیم های لاغری و غذایی·۵ سال پیشلاغری باسن و ران در کمتر از یک ماهیکی از قسمت هایی که بیشترخانم ها دوست دارند خوش فرم شود یا چربی های دور آن کم شود قسمت باسن و ران است به این منظور در این مقاله سعی کردیم ت…
Diet-land·۵ سال پیشبرای لاغری چند روز باید در هفته تمرین کنم؟در بسیاری از سایت ها این سوال را زیاد دیده ام که چند روز در هفته باید تمرین کنیم تا به وزن ایده آلمان برسیم . سایت های زیادی را گشتم تا ای…
Diet-land·۵ سال پیشایکس بادی (xbody ) از خیال تا واقعییتدر روزهای اخیر در دور برمان به خصوص سر کار این کلمات را زیاد شنیده ایم "رفتم xbody ثبت نام کرده ام ...شهریه اش ۱٫۴۰۰٫۰۰۰ تومان بود. البته…
Diet-land·۵ سال پیش۲۰ کاری که نباید در باشگاه انجام دادخیلی وقت ها وارد باشگاه میشویم قوانین برروی همه چیز اعم دیوار ، آینه یا دستگاه نوشته شده که باید آنها را اجرا کنیم ولی اکثر ما از اجرا کردن…
Diet-landدررژیم های لاغری و غذایی·۵ سال پیشموانع اصلی برای نداشتن رژیم لاغری موثر بیشترافراد میگویند که تمام تلاششان را کرده اند که این وزن اضافی راکم کنند .غذا کم خورده اند ، ورزش زیاد انجام داده اند ولی در قبال آن هیچ…
