ویرگول
ورودثبت نام

سلامت قلب

شروع نوشتن
پست‌ها: ۱۵.نویسندگان: ۱۵
جدیدترین‌ها
nahid jenabi·
۲ ماه پیش

رژیم فستینگ یا روزه داری چیست و چه فوایدی دارد؟

۱. ارتقاء سلامت جسمی- کاهش وزن: روزه‌داری می‌تواند به کاهش کالری مصرفی و کاهش وزن کمک کند.- بهبود متابولیسم: ممکن است به بهبود عملکرد متابو…
رژیم فستینگ یا روزه داری چیست و چه فوایدی دارد؟
سلامتخواندن ۳ دقیقه
۰
۰