خانه تاب آوری ایران مرجع تاب آوری کشور·۲ سال پیشمحمدرضا مقدسی پدر تاب آوری ایران پنج راه برای شروع تمرین شفقت به خود را بیان کرده است.خود شفقتی به این معناست که به همان میزان که با دوستان و عزیزان خود مهربان هستیم و در روزهای سخت و پرتنش همراه و مراقب آنها هستیم به همان .…
cyfco·۴ سال پیشتجربیات کوچینگی، موهبت زبان محبتآمیزشما با چه لحنی با خود حرف می‌زنید؟ آیا موهبت کلام محبت‌آمیز را بر دیگران و خودتان دیده‌اید؟ تمایل دارید از آن به شکلی کارآمد بهره ببرین؟
cyfco·۴ سال پیشتجربیات کوچینگی، می‌دانم‌های دردسازتو تمایل به رفتن داری اما کجا؟ از خیلی از موقعیت‌های محدودکننده و ناخوشایند خارج شدی، دیگر قفسی نیست، اما آینده‌ای که می‌خواهی بروی کجاست؟
