دکتر نسیم احمدی·۲ ماه پیشدکتر نسیم احمدی مشاورهخانم /دکتر/دکتر نسیم احمدی /احمدی /مشاوره /مشاوره خانواده /روانشناس /خانم دکتر /استرس /مشاغل اجتماعی /مقابله با استرس /استرس مشاغل /مشاوره/…
MasterDM·۵ ماه پیشراهکارهای موثر برای کاهش استرس روزانهاسترس چیست؟استرس یک واکنش طبیعی و فیزیولوژیکی است که در برابر تنش‌ها، فشارها، یا موقعیت‌هایی که ممکن است به عنوان تهدید یا چالش برای فرد تع…
مدیکال استوز·۶ ماه پیشچطور استرسمان را برای کنکور کنترل کنیم ؟چرا داوطلبان دچار استرس برای کنکور می‌شوند؟نشانه‌های وجود استرس کنکور -روز قبل کنکور چیکار کنیم؟استرس کنکور رو چطور مدیریت کنیم؟ استرس کنکو…
امین ساما·۷ ماه پیشیادداشت دوم _ رهایی از آرت بلاکدر این یادداشت با کورتیزول و راه های غلبه بر آرت بلاک شدن آشنا می شویم.
مانا·۸ ماه پیشبا اضطراب چکار کنم؟اضطراب یک مفوه بسیار پیچیده در روانشناسی و روانکاوی بحساب میاد که میشه بهش یک نگاه و دیدگاه دو وجهی داشت.از طرفی اضطراب ماهیت راه برنده دار…
دکتر سید مصطفی زارعی·۱ سال پیشده راهکار برای پیشگیری از افسردگیپیشگیری از افسردگی را جدی بگیرید و باید از اندوه گذشته و استرس آینده رها باشید و فقط در زمان حال زندگی کنید. افسردگی در جهان ما رایج است
توسعه فناوری دینگ·۱ سال پیشچگونه در 10 مرحله در محیط کار بدون استرس و باانگیزه باشیم؟داشتن فضای آرام و روبه جلو در محیط کار بسیار مهم است. چرا که در چنین محیطی است که شما می توانید به اهداف بزرگ کسب و کارتان برسید.
باران ثابت·۱ سال پیشخواص گیاهان دارویی در مدیریت استرس و اضطرابدمنوش گیاهی برای مقابله با استرس و اضطراب
paymanghanbar·۱ سال پیشاسترسورشاید اگه ۵۰ سال پیش از واژه استرس نام میبردیم، برای خیلی ها نا آشنا بود. اما امروز استرس بخشی از سبک زندگی ما شده ....
Loki lofinson·۱ سال پیشدلیلی برای زنده ماندنفکر کنید در حال غرق شدن در اقیانوسی بی انتها هستید اولین کاری که می کنید چیه؟بله درسته دست و پا زدن برای نجات خودمون از این شرایط این کاریه…
