محسن یوسفیدرمسابقات کتابخوانی یارکتاب·۱۰ ماه پیشمسابقه کتابخوانی اصول ورزش شنا (سطح مقدماتی)در این مطلب، به معرفی کتابهای مفید در زمینه شنا، تکنیکهای پایه و نکات مهم برای شروع خواهیم پرداخت. همچنین، به فواید شنا برای سلامتی و تنا…
HANA·۱ سال پیشبا تاریخچه شنا در جهان آشنا شویدحتما می دانید که ورزش شنا یکی از قدیمی ترین فعالیت های بشر است. شنا تاریخچه گسترده ای دارد شاید بدانید که قدمت این ورزش آبی به زمان باستان…
faryarsystem.ir·۱ سال پیشمعروف ترین داستانهای الهامبخش درباره شنا3 داستان معروف الهام بخش درباره شنا
novinbin·۲ سال پیشکاهش وزن با شنامجموعه تفریحی ورزشی رامتین بهترین مرکز برای گذراندن اوقات خوش درکنار دوستان
gishasport·۳ سال پیشنکات خرید تجهیزات شناشنا یکی از ورزش های آبی جذاب برای بسیاری از افراد است، مخصوصاً اگر در فصل تابستان باشیم، اما هر ورزشی تجهیزات و لوازم مخصوص خود را میخواهد…
فاطمه مرادی·۳ سال پیشاشنایی با ورزش و بازی جذاب شنا25شنا قورباغهاین نوع شنا کم فشارترین شنا برای بیشتر افراد است. شنای قورباغه ممکن است برای کسانی که دچار مشکلات زانو یا پشت هستند، مشکل باشد.…
فاطمه مرادی·۴ سال پیشنگاهی به سرگذشت شنا در کشور ایرانسرگذشت شنا در کشور ایرانوقتی می خواهید به سراغ یک رشته ورزشی بروید باید نگاهی به تاریخچه و گذشته آن بیندازید. در قدیم این ورزش در مکان های…
salamat2021·۴ سال پیششنا کردن و نکاتی که لازم است راجع به آن بدانیدشنا یکی دیگر از تمرینات عالی برای افزایش طاقت قلب و شش ها می باشد. این ورزش نه تنها یکی از مفرح ترین تمرینات می باشد، بلکه مناسب ترین انتخا…
zahrazamanloo·۵ سال پیشآموزش شنا مبتدی تا حرفه ای به صورت گام به گامآموزش شنا مبتدی تا حرفه ای به صورت گام به گام را در این مطلب ورزشی مطالعه کنید.
