ویرگول
ورودثبت نام

act

شروع نوشتن
پست‌ها: ۳.نویسندگان: ۳
جدیدترین‌ها
مازیاراحمدموری·
۳ ماه پیش

چک‌لیست کاربست درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT

در این چک‌لیست می‌توانید اقداماتی مختلف را برای افزایش‌پذیرش و تعهد خود قرار دهید. مثلاً اهداف هفتگی یا ماهانه، تمرین­های روزانه برای تمرین…
چک‌لیست کاربست درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT
سلامت روانیخواندن ۲ دقیقه
۲
۰