دل آرامان·۵ روز پیشاختلالات خواب: تشخیص و درمان مؤثرشبها میخوابید اما صبحها خسته از خواب برمیخیزید؟ شاید سالهاست که با بیخوابی دست و پنجه نرم میکنید یا صدای خروپف همسرتان، آرامش شب را…
کلینیک ویستان بهترین مرکز نوار عصب و عضله در تهران·۳ سال پیشعلت اختلالات خواباختلالات خواب ( بهترین متخصص مغز و اعصاب با تجربه در تهران در سال 1402 )میتوانند به مشکلاتی که مربوط به خواب و استراحت ما هستند، اطلاق شود…
زهراء کمالی نیا·۴ سال پیشاز مراحل خواب چی می دونی؟؟مراحل خوابمراحل خوابخواب از دو حالت تشکیل می شود:خواب با حرکات سریع چشم(REM)این خواب،خواب نامنظم است.در طول خواب REM،فعالیت امواج الکتریکی…
bani_show بانی شو·۵ سال پیشرعایت بهداشت خوابدکتر محمد نامی متخصص اعصاب و فلوشیپ اختلالات خواب در مصاحبه با بانی شو موارد زیر را در مورد بهداشت خواب ذکر کردند:۱-خواب سالم خوابی است که…
sepideh.mدرسوپرابیون، مکمل سلامتی شما·۵ سال پیشدلایل و درمان بی خوابی و انواع اختلالات خوابچگونه میتوان بی خوابی ها و اختلالات خواب را درمان کنیم؟
betadarou | بتادارو·۵ سال پیشمکمل های ملاتونین برای خواب بهترمکمل های ملاتونین برای خواب بهتردر مقاله زیر با هر آنچه لازم است در مورد ملاتونین و مکمل های ملاتونین بدانید، آشنا خواهید شد.به گزارش داروخ…
