سفیرپاکی·۸ ماه پیشآیامن افسرده هستم؟پریروز درحال رفتن به مسجدکنارخونمون بودم که دیدم یکی از همکارهام بهم زنگ زده.تجربه ی تلفنی صحبت کردن رو باهاش نداشتم ولی طبق شناختی که داخ…
زیبا حیدری·۲ سال پیشبرای مصلوبانِ اضطراب و افسردگی«اینکه آدم نداند چه مرگش است درد بزرگی‌ست»این جمله‌ای‌ست از میان نوشته‌هایم در روزهایی که بی‌دلیل در اضطراب غوطه می‌خوردم. روزهایی که بی‌هد…
sh.shadi78·۳ سال پیشبازندهسلامتاحالا شده حس کنید تو اوج هوایی پر از اکسیژن دارید خفه میشید؟نمیتونید نفس بکشید؟بخواهید داد بزنید جرو بحث کنید اما نتوانید،میدونید مثل…
mohadese hakimi·۳ سال پیشبه سوی آرامش?چطور آرامش را در زندگی تجربه کنیم؟آرامش کلمه‌ای هست که امروزه به دلیل بودن مشکلات و چالش‌ها در زندگی‌هامون خیلی کمرنگ شده. اینکه چطور بتونی…
تیدی·۴ سال پیشدپریشن چیست ؟دپریشن نام دیگر افسردگی است. اختلالی که در ذهن، روان و رفتار ایجاد می گردد و باعث افسردگی در فرد می شود، دپریشن نامیده می شود.
