ابوالفضل غلامی·۱ روز پیشقورباغه در قابلمه؛ چرا عادتهای بزرگ با قدمهای کوچک ساخته میشوند؟تغییرات پایدار و عادتهای موفق، نه با تصمیمهای ناگهانی، بلکه با قدمهای کوچک و تدریجی ساخته میشوند...
فرشاد ارباب·۲ سال پیشماندگاری در ایجاد عادات | تضمین میکنم!پایبند ماندن به عادات و حفظ آن ها در طول زمان. چگونه عادات ماندگار در خود ایجاد کنیم؟ اهمیت وجود عادت در زندگی چیست؟
اعظم اسکندری·۴ سال پیشعادت خودت به دیگران تجویز نکن!نحوه ایجاد عادت برای هر کسی مثل اثر انگشت منحصربه فرد است. یعنی چی ؟
Reihan Bahariدربهتایم، نرم افزار مدیریت پروژه آنلاین·۵ سال پیشرفتارهایی را که میخواهید تبدیل به عادت شوند، ردیابی کنید.عادات خود را ردیابی کنید تا بهبود یابد. برای ردیابی عادات از تقویم و یا اپلیکیشن استفاده کنید. درباره هر دو راهکار در این پست بخوانید.
محمد شاه·۷ سال پیشترک عادت سخت اما شدنیهراه ایجاد مثبت خیلی سخت نیست تنها نیاز به اراده قوی و سازنده داره تا تمام پیش نیازها رو دنبال کنه
محمد حسین محسنیدرکتاب باز·۷ سال پیشچگونه کتابخوانی را به عادت همیشگی تبدیل کنیم؟ چالش کتابخوانی ۹۸ منمن در این نوشته سعی دارم تجربیاتم رو درباره راهحلهایی که میشه کتاب خوندن رو تبدیل به عادت کرد بیان کنم. اگر مشکل مشابه دارید توصیه میکن…
